Ruda
Del Genero Subarbustos, nativa de la región mediterráneo y suroeste de Asia, se cuentas de 8 a 40 diferentes tipos de ruda ah sido usada desde tiempos antiguos, primeramente se usó en la cocina en muchas recetas de la antigua Romana, pero luego el paladar moderno ya no le gusto y es que las hojas son amargas, aunque hoy en día se usan en algunos lugares del Norte de África.
Aceite de Ruda
Los aceites que contiene la ruda usados de forma correcta ayudan a nuestro cuerpo a aliviar muchas dolencias, se puede usar toda la planta pero generalmente se usan solo las hojas y de ahí que se extrae el aceite.
Propiedades de la Ruda
Efecto Sedante: Calma el dolor de cabeza, migrañas, relaja y disminuye el dolor en los golpes o heridas, en infusión reduce la ansiedad y el nerviosismo, la ciatica.
Circulatorio: Tonifica las arterias, venas, varices, normaliza el flujo sanguíneo, en heridas, golpes, o por temperatura; disminuye los malestares ocasionados por la menstruación, reduce sus efectos antes, durante y después.
Antiespasmódica: Muy útil para tratar cólicos estomacales, diarrea, con una infusión es importante mantener una planta en casa, aunque hoy en día hay te y capsulas mucho mas fácil de almacenar.
Digestivos: Facilita los procesos estomacales, estimula la función biliar, puedes beber infusión de hojas, o un te de hojas de ruda.
Capsulas de Ruda
Hoy en día la botánica a evolucionado, existen en el mercado capsulas que contienen la hoja de ruda debidamente procesado por un laboratorio especialista, aparte de las capsulas también se comercializa en sobres de te, y también a granel, las capsulas vienen de unos 100 mg y cada frasco trae 60 capsulas, el te trae unas 20 bolsistas en cada caja con una cucharadita de hojas para una taza.
A granel también puedes consumirla, solo que es de tener sumo cuidado ya que una infusión potente puede tener efectos secundarios.
Receta Medica
se a establecido una media de 1 capsula tres veces al día, Las bolsas de te, una media de tres tazas a día, a granel una cucharada en un litro de agua, si preparas solo una taza, una cucharadita por cada taza, en el te y las hojas a granel deja en agua caliente por tres minutos luego retira y bebe no dejes por mas tiempo porque quedara muy potente,
Para tratamientos como dolores heridas, es muy importante que lo hagas en compresas y no directamente en la piel, porque causa irritaccion
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