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Beneficios de la sábila



Hola. El día de hoy les hablaré de una planta cuyos benefícios son múltiples en la salud, me refiero a la sábila (aloe vera) es una de las más apreciadas por los beneficios que aporta a la salud,belleza y hogar.
Su alto contenido nutricional que incluye vitamina A, C, E y B1, B2, B3, B6 y B12, además de ácido fólico, minerales y otros.

PROPIEDADES Y BENEFICIOS DE LA SABILA.

Es depurativa, desintoxicante y favorece la digestión.

Es calmante, cicatrizante, humectante y regeneradora.

Es un potente antiviral.

Tiene propiedades anti-inflamatorias ideales para reducir los problemas de acné.

Regula la glucosa en el organismo.

Contiene aminoácidos como el ácido glutámico, ácido aspártico, alanita, arginina, glicina, etc.

Es considerada ideal para personas que quieren bajar de peso.

Ayuda a reducir el colesterol y mejora la circulación.

Actúa como un reconstructor de la flora intestinal.

Es capaz de atacar las bacterias que producen las úlceras estomacales.

La sábila funciona como un buen antihistamínico y actúa como dilatador de los bronquios.

reduce notablemente el asma.
LA SABILA PARA LA PIEL.
Un trato aparte merece hablar de los múltiples benefícios que provoca en la piel ésta maravillosa planta; es una de las más conocidas para la cosmética, la belleza, y el cuidado de la piel. Sus agentes antisépticos son ideales para desinfectar la piel, favoreciendo la eliminación de células muertas para que tu cutis se vea más joven, lozano y saludable. Calma el dolor de las quemaduras, suaviza, cura el acné, mejora el flujo sanguíneo, calma irritaciones, retrasa la aparición de arrugas prematuras, desaparece manchas en la cara, entre otras muchas más.

MASCARILLAS DE SABILA.

Mascarilla antiacné.

Ingredientes.

4 cucharadas de gel de sábila.
2 cucharadas de miel.
Aplicación.
Limpia tu rostro para retirar cualquier resto de maquillaje o de polvo.
Mezcla los dos ingredientes, y aplica en el rostro con tu mano o con ayuda de una brocha.
Deja actuar por veinte minutos y lava tu cara.

Mascarilla para combatir las manchas.

Ingredientes.

1 hoja de sábila.
1 limón.
Aplicación.
Extaer la pulpa con ayuda de una cuchara.
Machacar la pulpa hasta formar una pasta y agregar el limón.
mezclar muy bien los dos ingredientes.
aplicar en el rostro, con movimientos circulares, sin olvidarnos del cuello y la zona del escote.
Deja actuar por veinte minutos; y retira con agua fresca.

Mascarilla para las arrugas.
Ingredientes.

1/2 hoja de sábila.
1/2 pepino.
2 cucharadas de miel.
3 cucharadas de leche.
Aplicación.
Extraer la pulpa con ayuda de una cuchara.
Licuar todos los ingredientes.
Aplica la mezcla en tu cara, cuello y escote.
Déjala actuar por 30 minutos .
Retirala con agua fresca y limpia.

Como puedes darte cuenta estas son solo algunas de las maneras en que podemos usar la sábila, te invito a que la pruebes de acuerdo a tus necesidades. No te errepentiras.

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Etiquetas: salud

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