Ingredientes
Un buen puñado de arándanos frescos
Un limón
2 vasos de agua mineral
Hielo (opcional)
Pasos a seguir
1- Parte el limón por la mitad.
2- Exprime una de sus partes y guarda la otra en la nevera para consumirla más tarde o usarla para elaborar otros remedios caseros.
3- Cuando la hayas convertido en zumo, vierte el jugo dentro de la licuadora.
4- Si no dispones de este electrodoméstico, puedes sustituirlo por una batidora.
5- Agrega también los arándanos frescos y el agua.
6- Licua los ingredientes hasta que se hayan transformado en zumo.
7- Si lo deseas, puedes filtrar la mezcla con la ayuda de un colador para eliminar restos sólidos en caso de que haya quedado alguno.
8- También puedes añadirle un poco de hielo para consumirlo bien fresquito.
9- Los arándanos son geniales para bajar barriga debido a que contienen ácidos orgánicos y enzimas que fomentan la eliminación de la grasa.
10- Bébete un batido de arándanos a la hora del desayuno o la merienda todos los días y combínalo con una dieta libre de grasas saturadas y frituras y con algo de deporte.
¿Qué opinas sobre los remedios caseros para bajar barriga elaborados con arándanos?
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