PSICOLOGÍA Y SUPERACIÓN PERSONAL Idea guardada 16 veces
La valoración media de 46 personas es: Muy buena

Técnicas de estudio


 

Empieza ya a prepárate los exámenes para que no te pille el toro. Para que puedas aprobar todo y conseguir unos buenos resultados académicos, te recomendamos una serie de consejos para que exprimas el tiempo de estudio al máximo. ¡ánimo!
concentración-técnicas

Estudiar

 Calendario

Debes hacer un calendario semanal de estudio, en el cual te impongas varias horas de trabajo y algunas de descanso. Tienes que ser constante y respetar esto desde el primer día, porque si desde el principio no lo haces, entonces te costará más después.

 Concentración

Evita cualquier cosa que pueda distraerte. Teléfono móvil, notificaciones de Facebook... y procura estar en algún lugar donde te puedas concentrar bien: ya sea en una biblioteca, en tu dormitorio, en una sala de estudio... Lo importante es que estés cómodo y puedas absorber todos los conocimientos.

 Ponte a prueba

Hazte exámenes a ti mismo de forma periódica. Nunca está de más saber el nivel que tienes para que calcules si estás preparando los contenidos bien o mal. Estas pruebas, aunque no tengan ningún valor real, serán orientativas y muy útiles a nivel personal. Puedes hacerlas mentalmente o por escrito.

 Preguntas

No temas preguntar tus dudas. Consulta a tu profesor, al resto de alumnos... o documéntate en Internet rastreando foros. Eso sí, siempre debes comprobar que la información es correcta para no trabajar sobre una base errónea. Solo preguntando podrás llegar a nuevos rincones del saber.

 Investiga

Debes ir más allá, así que investiga por tu cuenta toda la información adicional que puedas obtener. Márcate un límite, claro está, pero saber un poco más te dará puntos adicionales en el examen. Las bibliotecas son un gran lugar en el que se concentra el saber.

 De modo que empieza a estudiar y ten en cuenta que el consejo más importante es el de la constancia.

COPYRIGHT © / RUBÉN S.  Foto Por Cortesí: institutovalencianodeterapiasnaturales.com
RED DE BLOGS "GRUPO LM" 

Fuente: este post proviene de PSICOLOGÍA Y SUPERACIÓN PERSONAL, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

general estudios y capacitación productividad personal ...

Organizar el estudio: ideas para poner orden en tus apuntes

La organización y la productividad son habilidades muy requeridas para estudiar de manera adecuada. Hace falta crear buenos hábitos de estudio y organizar nuestra jornada de estudio de manera correcta. Inclusive en el caso de niños y adolescentes, podemos colaborar de muchas maneras para que estudien mejor. Pero veamos concretamente el tema que nos convoca hoy: cómo ordenar tus apuntes y notas. Si ...

salud

Estudio: El ejercicio es más beneficioso cuando crees que lo será

Todo el mundo sabe que el ejercicio es bueno para la salud, pero ¿es más beneficioso el ejercicio si creemos que realmente tendrá un efecto positivo en nuestro bienestar? El psicólogo Hendrik Mothes del departamento de Ciencias del Deporte de la Universidad de Freiburg en Alemania y su equipo de investigadores, han llevado a cabo un estudio, en el que se demostró que se obtenían más beneficios par ...

¿Qué son y cómo se ven los osteofitos en una radiografía?

Osteofitos - Qué son y cómo se ven en radiografías y TAC ¿Te han hecho algún estudio radiológico y en tu informe ha salido que tienes un osteofito? ¿Alguna vez tu médico o traumatólogo te han dicho que tienes un osteofito u otras palabras asociadas a “cambios proliferativos” en determinada zona de tu cuerpo luego de ver tu radiografía? ¿Tienes idea de lo que significa tener u ...

vida sana y fitness

El ejercicio por sí solo no es suficiente para perder peso

Un estudio de 2018 muestra que, en lo que se refiere a la pérdida de peso, es poco probable que el ejercicio por sí solo sea suficiente, al menos para las mujeres. Investigadores de la Universidad de Bangor en el Reino Unido descubrieron que las mujeres que participaban en clases de ejercicio tres veces por semana durante 4 u 8 semanas, pero que no cambiaban sus dietas, no perdieron peso. El estud ...

ciencia salud corazón ...

¿Sabes si tu corazón está en buena forma?

Recientemente BBC Mundo publicó un articulo muy interesante acerca de un estudio que permite revelar con tan solo un análisis de sangre el riesgo que corres de sufrir un infarto y, que según los expertos, esta prueba podría ser mejor que el conteo de nuestros niveles de colesterol o la medición de la presión arterial. Según la publicación denominada “la sencilla prueba que te dice si tienes ...

Cursos de Fisioterapia

¿Qué se estudia en la carrera de fisioterapia?

¿De qué trata la carrera de fisioterapia? ¿Qué vas a estudiar durante la carrera? ¿Qué salidas profesionales tiene la fisioterapia? Resuelve tus dudas: En cierto momento de nuestras vidas nos damos cuenta de que la formación profesional es la mejor decisión que podamos tomar para nuestro futuro inmediato y a largo plazo, el problema llega cuando no estamos muy seguros del siguiente paso y nos qued ...

deporte ponte en forma otros ...

El destripador, usa tan solo tu cuerpo para ganar músculo y perder grasa

En la antigüedad, los hombres que practicaban la lucha grecorromana les encantaban este ejercicio. En sus combates los luchadores tenían que hacer bastantes esfuerzos de empuje, de torsión y tenían que levantar una gran cantidad de peso con las piernas, todo esto debían de hacerlo lo más rápido posible, la combinación de los ejercicios los preparaban para hacer justamente eso. A este modelo de eje ...

deporte adelgazar featured ...

¿Por qué es tan efectivo correr para adelgazar?

En la búsqueda de perder peso y adelgazar, una gran cantidad de personas deciden comenzar a correr, pero pocos son los que saben de qué manera el running colabora a lograr sus objetivos. Por ello, a continuación te contaremos algunos efectos comprobados del running para ayudarte a adelgazar: Running y pérdida de peso I.- Gasto energético: Para mover nuestras piernas, necesitamos utilizar ...

enfermedades actualidad

¿Hay relación entre la estatura y las afecciones cardíacas?

Para ponernos en situación, nos referiremos a un estudio realizado por científicos de la Universidad de Leicester (Reino Unido) y publicado en el New England Journal of Medicine, con una muestra de 65.000 personas con enfermedad arterial coronaria y 128,000 individuos sanos. El estudio en cuestión ha relacionado genética, baja estatura y enfermedades cardíacas, de hecho se llegó a estudiar hasta ...

Musculación

Todo lo que necesitas saber de las flexiones de brazo

El ejercicio es siempre una forma de quemar una cantidad significativa de calorías, bajar de peso y tonificar los músculos para lucir la figura deseada. Estos suelen ser bastante duros y requieren un cierto nivel de forma física para hacerlos bien. A continuación, te contaremos todo lo que necesitas saber de las flexiones de brazo, para que puedas realizar un buen trabajo y tonificar los músculos ...