Amigas, las infecciones urinarias son la 2° causa de visita al médico siendo las mujeres más propensas a contraer dicha infección respecto de los hombres. Así más de 8 millones de mujeres al año acuden al médico al menos una vez por un problema de esta índole.
Debes de tener en cuenta que aquellas infecciones urinarias que se extiendan más de 48 horas requieren una consulta médica ya que estas afectan directamente el funcionamiento de los riñones y pueden traer otras complicaciones.
El día de hoy te compartiré, 7 remedios caseros que te ayudaran a combatir las infecciones urinarias...
1.- Bicarbonato de sodio
El bicarbonato ayuda a neutralizar la acidez de la orina y favorece en la recuperación de los síntomas.
2.- Arándanos
Aparentemente los arándanos tienen propiedades que bloquean a las bacterias urinarias. Es recomendable el consumo de esta fruta o bien beber jugo natural de moras rojas, azules o arándanos.
3.- Piña
La piña contiene una enzima llamada bromelinaque logra acelerar el proceso de la infección aliviando los síntomas.
4.- Vitamina C
El consumo diario de esta vitamina ayuda a acidificar la orina, lo que impide la formación de bacterias urinarias.
Alimentos ricos en vitamina C: frutas cítricas como el limón, toronja o pomelo, naranja, mandarina. También son rica fuente de vitamina C el kiwi, los arándanos y algunas verduras como la espinaca.
5 Agua
Es importante ingerir al menos 8 vasos de agua potabilizada para ayudar al organismo a barrer o limpiar con la obstrucción. De esta forma se regula el PH de la orina y se alivian los síntomas.
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6 Perejil y ajo
Los problemas urinarios son producto de agentes bactericidas que se han alojado en el tracto urinario. Por esta razón se utiliza productos que combatan las bacterias de forma natural. El ajo y el perejil son dos productos que barren por completo con las bacterias.
7.- Alimentos diuréticos por excelencia
Una de las formas de incorporar líquido en nuestro organismo y limpiar las vías urinarias en forma natural es la ingesta de alimentos con un elevado porcentaje de agua.
Algunos de ellos son:
Espárragos
Pepinos
Apio
AlfalfaAnte un cuadro de infección urinaria es importante evitar los siguientes alimentos:
Alcohol
Tabaco
Té verdeEstas 3 bebidas irritan la vejiga y aumentan el malestar.
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