Para combatirlas y retrasar su aparición es recomendable seguir una dieta rica en vitamina C y E que se puede encontrar en frutas y verduras. Estos alimentos son perfectos por sus propiedades antioxidantes. Otro factor a tener muy en cuenta es la hidratación de la piel, fundamental para prevenir las arrugas. Dos formas de conseguir tener una piel hidratada son beber mucha agua y aplicarnos alguna crema hidratante antes de irnos a la cama. Si tu piel es muy seca aquí encontrarás algunos consejos para hidratarla.
Pero es probable que, si estás leyendo esto ya sigas todas estas pautas y quieras otro remedio. Pues estas en el lugar indicado, porque el vídeo que encontrarás a continuación te dará las claves para saber cómo ejercitar tu cara y obtener unos resultados magníficos eliminando todas las arrugas de tu frente. ¡No te lo pierdas estos ejercicios faciales para mejorar tu aspecto!
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