Educacion Para La Salud Idea guardada 2 veces
La valoración media de 1 personas es: Muy buena

5 pensamientos que cambiarán tu vida


by



Pensamientos que Cambiaran tu Vida

Toda nuestra vida esta condicionada por los tipos de pensamientos que tenemos cada instante, y queramos o no, nos afectan en nuestro diario vivir. Todos tenemos dia a dia dificultades, tensiones, miedos. Pero hay pensamientos que tenemos la mayor parte del tiempo, que muchas veces nos tomamos de forma personal lo cual es un primer error, pues son un tipo de pensamiento que no debemos admitir en nuestra vida, como por ejemplo:

Estoy tenso…

No tengo dinero suficiente…

Si no hubiera hecho esto…

Si puedo confiar?…

Que va a ser de mi futuro?…

Me siento sola o sólo…

Por que me toca gente tan difícil…

No se que hacer con esto…

Que pensara la gente de mi ?…

 Lo podre hacer?…

 Valdrá la pena todo mi esfuerzo?…

 Por que otros lo pueden hacer tan facil sin matarse tanto?…

 Mi vida ha sido….

 No debí haber …

 Si hubiera…

 Mi cuerpo es muy…

 Yo no soy tan…

 Yo soy muy…

 Si yo fuera…

Sí… es cierto, tu no eres la unica persona…  sí… es cierto, la vida nos presenta desafios a diario…  las cosas no salen como esperas, las personas actúan diferente a lo que quieres, los proyectos son mas difíciles de lo que pensabas.

Pero por qué tus ” Problemas ” no son lo mismo para tus cercanos que viven casi lo mismo  que tu vives? Porque tus problemas por momentos se te ” olvidan , te ” desconectas “. Porque lo que mas te tensiona o te causa sufrimiento no es lo que pasa  Es lo que piensas.

Tu puedes vivir mejor, disfrutar mas de lo que te gusta de tu vida. Antes de que continue tu dia recuerda esto que te ayudara lograr más:

5 Pensamientos simples que cambiarán tu vida…

1  Hay muchos aspectos de tu vida sobre los que no tienes control:

Pero siempre puedes elegir tu actitud, o hacer las cosas mas faciles o difíciles de lo que son.

2  Lo que te hace infeliz no es lo que pasa sino lo que esperas que pase :

 Son tus expectativas, si reconoces que son tus pensamientos, tu apego a que si no es cuándo y cómo tu quieres sufres! esta en tu poder esperar y luchar por lo que quieres sin sufrir.

3- Siempre Cometeras errores : Esperar ser perfecto o hacer todo es ingenuo, no importa lo que hagas o no hagas  no seras  una persona “Perfecta” perfección es un pensamiento, que si lo ” piensas ” no tienes claro que significa, entonces para que sufrir?

4-  Cada momento que te preocupes es un momento de tu vida perdido : la preocupación no es mas que un pensamiento recurrente e inútil que te impide de disfrutar lo que tienes y te cierra a encontrar alternativas, cada vez que tu alimentas tu preocupación sufres innecesariamente y te pierdes de esos momentos que nunca regresaran.

 

5 Cada momento difícil te ha llevado a encontrar mas fuerza y libertad: recuerda lo que te has fortalecido con lo que has encontrado en ti, después de esas noches que parecen eternas… pero que siempre pasan.

pensamientos


Por último, recuerda que si no eres feliz con lo que tienes ahora, no tiene que ver con lo que tienes sino con tus pensamientos aqui hoy,  con todos tus desafios tienes todo para ser feliz… y eso te hara tu vida mas facil y grata. Lo unico que te aleja de eso es un pensamiento!

Carlos Devis

Si te interesa cambiar tus patrones de pensamiento porque crees que son demasiado fuertes y estan creandote una vida que no deseas, entonces esto te puede interesar: Conoce Aquí La Programación Neurolinguística para crear cambios en tu vida.

Con amor,

Educacion Para la Salud



by

Fuente: este post proviene de Educacion Para La Salud, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

Autoayuda felicidad

5 pensamientos sobre felicidad que todos hemos tenido

Estos son los pensamientos de felicidad que todos hemos tenido en algún momento de la vida. La felicidad o el deseo de encontrarla ocupa buena parte de nuestros pensamientos. A pesar de que todos somos distintos también tenemos muchos puntos en común. A partir de estas semejanzas, en Psicología y Autoayuda enumeramos esta lista de pensamientos sobre felicidad que todos hemos tenido en algún moment ...

salud integral salud mental sanacion espiritual ...

5 pasos para eliminar pensamientos negativos

Eliminar los pensamientos negativos puede parecer  una tarea desalentadora para muchos lectores, pero los beneficios son bien notorios, vale la pena el tiempo y esfuerzo. Este artículo incluye 5 pasos para eliminar los pensamientos negativos y las imágenes que se reproducen como un bucle en tu cabeza. Aquellos que usan el pensamiento positivo, también llamado auto-sugestión , saben que no es tan f ...

Variables que influyen en el deporte

Tipos de pensamientos irracionales que deberías saber antes de discutir 

La entrada Tipos de pensamientos irracionales que deberías saber antes de discutir es propiedad de . Seguro que si has leído últimamente algunos libros de autoayuda habrás visto que muchos hablan de pensamientos irracionales y también de los tipos de pensamientos irracionales que hay, pero ¿te pareció suficiente lo que te decían? Voy a intentar explicarte los tipos de pensamientos irracionales más ...

psicología

PENSAMIENTOS POSITIVOS

dar un enfoque positivo a las situaciones es un punto importantísimo en nuestra vida, puede cambiar de negro a blanco nuestro estado de ánimo, es algo que con práctica nos puede cambiar la vida, sólo tienes que ser consciente de lo negativo que estás siendo y tratar de cambiar los pensamientos negativos en positivos. "un dia en medio de mi tristeza me dije a mí misma ¿porqué me concentro en l ...

confianza fundamentos propósito ...

Cómo afectan los pensamientos a nuestras acciones cotidianas

A lo largo del día, los pensamientos se suceden, es inevitable, y muchos de ellos afectan a tus acciones diarias sin que seas plenamente consciente de ello. Estos pensamientos van circulando por tu mente de forma descontrolada, su flujo es continuo. El problema radica en que numerosas investigaciones científicas que estudian esta cuestión indican que lo más probable es que la mayoría de estos pens ...

positivismo positivo pensamientos ...

Pensamientos Positivos

Pensamientos Positivos Por : Náyade García Foto: Libre de la web 1. Vives en un mundo con un promedio de 80% de pensamientos negativos. Desde este instante puedes abandonarlo y hacerlo un mundo mejor con fe y esperanza. 2. Desde ahora estás capacitado para iniciar una nueva vida positiva. Vida que quedará en tu subconsciente como tu vida natural, impregnando con la fuerza todo tu ser físico y m ...

psicología pensamientos postivos pensar positvo

7 pensamientos negativos que todas tenemos que evitar!

A veces no podemos controlar nuestros pensamientos, por mas fuerte que seamos, y por mas fuerte que intentemos, esa voz, ese pensamiento que nos atormenta... aparece.. como por arte de magia, como si esa voz nos estuviera retando, haciéndonos sentir culpa y disconformidad con nuestra vida. Hay muchos ejercicios para poder controlar nuestra mente, es con mucha fuerza de voluntad y auto control. En ...

Consejos de Psicologia felicidad pensamiento negativo

Cómo Alejar de Tu Mente los Pensamientos Pesimistas

El pensamiento tiene una gran influencia sobre el estado de ánimo. Algunos pensamientos pueden ser totalmente involuntarios, surgen con una intensidad muy importante en la mente de la persona de una forma automática. Pueden ser pensamientos negativos del tipo : “Todo me sale mal”, “no valgo lo suficiente”, “nunca seré feliz”. Este tipo de pensamiento consolida u ...

Psico coaching pensamiento positivo

Consejos para Tener Pensamientos de Prosperidad

Los pensamientos de prosperidad son aquellos que vinculan tu vida con ideas de crecimiento personal, sueños de futuro que quieres que se hagan realidad, metas que te motivan y síntomas de entusiasmo. En medio de las preocupaciones del trabajo, las dificultades por las relaciones personales, el cansancio y la complejidad de la conciliación laboral, no siempre es sencillo alimentar el hábito de pens ...

psicología salud integral salud mental ...

5 pasos para eliminar pensamientos negativos

Eliminar los pensamientos negativos puede parecer una tarea desalentadora para muchos lectores, pero los beneficios son bien notorios, vale la pena el tiempo y esfuerzo. Este artículo incluye 5 pasos para eliminar pensamientos negativos y las imágenes que se reproducen como un bucle en tu cabeza. Aquellos que usan el pensamiento positivo, también llamado auto-sugestión, saben que no es tan fácil p ...