AcademiadelAmor Idea guardada 17 veces
La valoración media de 102 personas es: Muy buena

5 cosas que debes evitar cuando tienes celos

¿Sabías que los celos son naturales en el ser humano? De hecho, es completamente normal que experimentemos este sentimiento algunas veces en nuestra vida, pero es más usual que estos surjan cuando estamos en una relación de pareja.

Soy Francisco Martins, coach, autor y especialista en relaciones de la Academia del Amor y te compartiré 5 cosas que debes evitar cuando tienes celos. Sigue leyendo y aprende cómo mejorar tu vida y tus relaciones con el beneficio del autocontrol.

Espiar redes sociales


 

Evita, a toda costa, la tentación de espiar las redes sociales de tu pareja o sus contactos; recuerda la popular frase “el que busca encuentra” y no, necesariamente porque te estén ocultando algo, en realidad es porque tu mente está predispuesta a interpretar cosas que no son, lo cual te puede conducir a malos entendidos.

Preguntar demasiado

No te vuelvas un agente interrogador con tu pareja, eso solo demuestra la desconfianza que le tienes. Ten presente que esa persona también tiene una vida aparte y no está en la obligación de decirte todo lo que hace o sucede en su vida.

Dejar que la inseguridad te domine


 

Ten en cuenta que la inseguridad es mental, no puedes permitir que te domine esa sensación de incertidumbre todo el tiempo; solo piensa en por que él te eligió a ti y no a otra chica. No reacciones a la inseguridad, mejor respóndete en qué momento empezaste a sentir celos y por qué te afectan tanto. Recuerda que la inseguridad no es lo que los hombres quieren en una mujer ni lo que las mujeres quieren en un hombre.

Discutir


 

No discutas con él cuando tengas celos; antes de discutir, piensa en la motivación, ¿realmente tiene fundamento lo que estás diciendo o reclamando? Es aquí cuando volvemos a lo mismo: ¡no dejes que la inseguridad te domine!

Prohibir

Por último, evita prohibirle cosas a tu pareja, a nadie le gusta que lo cohíban; tenemos que aprender a confiar y tener claro que esa persona no es de nuestra propiedad.

No olvides las anteriores 5 cosas que debes evitar cuando tienes celos y empieza a construir relaciones libres, equilibradas y de calidad.

¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Recomendamos

Relacionado

amor amor celos ...

5 formas efectivas de evitar los celos: ¡aprende a confiar en tu pareja!

Para una relación duradera y feliz no hace falta nada más que dos personas se quieran, sin medir ningún tipo de problema ajeno a los dos, pero en ocasiones la felicidad plena que deberían tener las parejas se ve entorpecida por los celos, esto ocurre cuando una de las partes o incluso los dos empieza a desconfiar del otro o quizás a molestarle que se la pase con personas que conformaban su entorno ...

pareja o sexualidad relaciones de pareja cómo controlar los celos ...

5 consejos para controlar los celos de pareja

¿Qué son los celos? Los celos son una respuesta emocional que surge cuando una persona percibe una amenaza hacia algo que considera como propio. Específicamente en una relación se puede decir que los celos son sentimientos que experimenta una persona cuando sospecha que la persona amada siente amor o cariño por otra, o cuando siente que otra persona prefiere a una tercera en lugar de a ella. Pero& ...

Celos vs amor propio

Vivimos en una sociedad que piensa como algo normal que en tu relación de pareja si te quieren te celan o si quieres a alguien hay que celar, que es parte normal de cuando se ama y que si las mujeres no te celan es porque tienen "otro". Afirmaciones tan equivocadas como tratar de controlar a alguien para que solo esté contigo. El amor propio te abre objetivamente el pensamiento en relaci ...

consejos celos envidia ...

¿Cómo evitar los celos?

Todas las personas, absolutamente todas, hemos experimentado celos alguna vez en la vida: ya sea por la pareja o por envidia hacía algún amigo. No hay que preocuparse mientras se trate de celos ‘sanos’, es decir, que no nos lleven a cometer locuras ni a obsesionarnos. Aún así, conviene mantenerlos a raya, ¿quieres saber cómo? Los celos son una respuesta emocional a una amenaza sobre al ...

inspira psico-love psicología ...

Los celos

LOS CELOS II

En el artículo del mes de abril (LOS CELOS I) expusimos el porqué de los celos, por lo que en este vamos a hablar acerca de cómo superarlos. PRIMER PASO : ser consciente de que se están sintiendo. De esta forma aprendemos a identificarlos y a reflexionar sobre ellos. Lo único que conseguimos actuando sin previa reflexión es alejar a nuestra pareja, ya que existen dos opciones: 1- o bien, mostrarse ...

confianza relaciones siente ...

Los celos en la relación de pareja

En toda relación de pareja los celos, de una u otra manera, acaban por aparecer. Esta emoción forma parte de nuestras relaciones, y aunque muchas veces nos cueste aceptarla, nos generan un mayor malestar si además la reprimimos. Cuando se producen en la pareja, hay que llevar cuidado de no confundir los celos con el sentimiento de amor o de cariño, puesto que esta emoción nada tiene que ver con es ...

celos ser celoso superar celos ...

Cómo superar los celos

¿Te matan los celos por mucho que quieras evitarlo? ¿Te pones de mal humor en el momento que tu pareja te dice que va a quedar con un amigo/a? Si es así sigue leyendo porque a continuación puedes comprobar en qué momento esos celos son un problema, y cómo puedes superarlos. ¿Cuando estás siendo demasiado celoso/a? Todo el mundo siente celos en algún momento de su vida, unos más veces que otros. Si ...

Salud

5 formas efectivas de controlar los celos

Como calmar los celos si son sentimientos que no son una cosa mala pues se trata de la naturaleza humana por lo que es normal sentirlos de vez en cuando. Se vuelven problemáticos cuando se actúa cegado por ellos y se arrastra en todos los aspectos de la vida. Superarlos es como cambiar el comportamiento emocional, comienza con la conciencia. La conciencia te permite ver que las historias proyectad ...

pareja noviazgo matrimonio ...

Mentiras que debes evitar al inicio de una relación

Las mentiras son expresiones que pueden llegar a causar muchos problemas en cualquier tipo de relación social, es decir con los amigos, familia, trabajo y por supuesto con la pareja. Al inicio de cada relación amorosa es importante evitar decir de manera inconsciente ciertas cosas para poder sorprender o quedar bien con la otra persona, lo cual se ajusta en el momento, sin embargo a mediano o larg ...

Sexualidad y Pareja Teoría y Conceptos Acciones ...

¿Qué debes hacer si tu pareja está a la defensiva todo el tiempo?

La actitud defensiva en la comunicación muchas veces puede ir a peor. Por lo tanto, ¿qué hacer si tu pareja está a la defensiva, y la actitud impregna cada conversación? Para comenzar, vete en el espejo. De acuerdo con expertos en relaciones, el problema a menudo proviene del mismo entorno, cuando la actitud defensiva surge en una relación romántica. En otras palabras, aunque puede ser tentador ec ...