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10 beneficios del laurel



El laurel es originario de la zona Mediterránea y sus hojas son utilizadas a menudo como condimento en la cocina. ¿Sabrá todo aquel que lo use todo lo que puede aportar a su salud? En caso negativo, a continuación puede salir de dudas. Incluso puede conocer un uso tópico en el punto numero diez.

1. Calma los dolores musculares y los calambres, por ser una rica fuente de potasio.

2. Ayuda a cicatrizar las heridas, y es que tiene propiedades antibacterianas y desinfectantes.

3. Previene la diabetes tipo II, pues regula la producción de insulina en el organismo.

Artículo recomendado: ¡5 remedios naturales para las dolencias más habituales!

4. Elimina las flatulencias, calma los dolores estomacales y favorece la digestión; contiene unas enzimas que ayudan en la descomposición de las proteínas y regulan los desordenes estomacales.

5. Combate la tos y calma los síntomas del resfriado, ya que tiene una importante cantidad de vitamina C en su composición. También alivia la bronquitis y la faringitis.

6. Previene la anemia, por la cantidad de hierro que aporta. Otra planta que lo hace es el romero, conoce 10 beneficios del romero aquí.

7. Protege el corazón y el sistema circulatorio, gracias a los ácidos grasos insaturados oleico y linoleico que contiene. 

8. Por ser una fuente importante de calcio, el laurel es un aliado para evitar los dolores generados por la artritis. También protege el sistema óseo en general.

9. Favorece la pérdida de peso. Es un diurético natural que ayuda a eliminar el exceso de grasas alojadas en el organismo.7

10. Impide la formación de caspa. Utilizado como tópico sobre el cuero cabelludo se aplica una infusión de hojas de laurel para eliminar el hongo que forma la caspa.

 

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