Haz tu propio aceite de masaje casero
Aprende cómo hacer paso a paso un sencillo aceite para esos masajes que mejoran tu día.
¿Cómo aliviar al bebé con un masaje anticólicos?
El masaje anticólicos es una técnica que le permite a la madre ayudar al bebé a expulsar los gases que pueden estar retenidos, con el fin de evitar los cólicos, retortijones o dolores de tripa en el pequeño.
Las claves del masaje tradicional japonés
El masaje Kobido regenera la piel, previene los síntomas del envejecimiento, atenúa las arrugas, reduce las líneas de expresión y la flacidez, mejora la circulación sanguínea y linfática, así como la oxigenación de las células de la piel y un laaargo etcétera.
Masaje facial para el contorno de la boca
Guarda este post y realiza el masaje que se muestra en el vídeo de forma periódica para conseguir resultados sorprendentes en el contorno de la boca.
Eleva tu pecho con estos ejercicios y masajes
Gracias a estos ejercicios y masajes que podrás realizar en casa, levantarás y reafirmarás tu pecho.
¿Cuál de estos 9 masajes crees que necesitas?
Descubre en qué consisten los 9 tipos de masaje más populares y su efecto para la salud.
Cómo hacer un masaje relajante de cara
Un masaje en la cara no solo nos ayudará relajarnos, sino que nos influirá en el humor, nos ayudará a aliviar dolores y muchas cosas más.
Masajes ayurvédicos para combatir la diabetes
Diferentes estudios demuestran que los masajes ayurvédicos podrían influir de forma positiva en personas con diabetes.
Auto-masaje reductor de brazos
Te contamos cómo hacer un auto-masaje de brazos perfecto para tonificar, eliminar la grasa y mejorar el aspecto de la piel de esta zona.
Masaje anticelulítico para hacer en casa
Aprende, paso a paso, cómo realizarte a ti mismo un masaje contra la celulitis sin salir de casa. Toma nota.
Cómo hacernos nosotras mismas el masaje facial
En el blog LA BELLEZA DE LOS 50 nos enseñan cómo hacernos un masaje facial paso a paso. ¡No te lo puedes perder!
Cómo hacerse el masaje de drenaje linfático
Aprende a realizarte a ti mism@ un masaje de drenaje linfático para aprovechar todos sus beneficios.
Reflexología podal: mucho más que un simple masaje de pies
La reflexología podal es una terapia sumamente efectiva a la hora de tratar gran cantidad de trastornos y desordenes.
Información de gran utilidad sobre la aromaterapia.
Qué es y para qué sirve la aromaterapia. Nuestra amiga del blog Positiva Creativa nos anima a probrar la aromaterapia explicándonos qué es y para qué nos puede servir. Visita su página de Facebook https://www.facebook.com/793970537297129
¿Cómo aliviar los cólicos en los bebés?
¿Qué son los cólicos? ¿Cómo puedo aliviar estas molestias en mi bebé? Son preguntas que las madres primerizas os soléis hacer. En el siguiente post os resolvemos estas dudas.
Cómo elaborar aceites esenciales para masajes o baños relajantes
Date un capricho y estimula los 5 sentidos con estos aceites caseros, naturales y efectivos.
Masaje terapéutico: un método de sanación emocional
El masaje es una terapia manual para mejorar el bienestar de la persona. Te contamos cómo te puede ser de ayuda
Cómo realizar el automasaje más relajante del mundo
Descubre cómo combatir el estrés en casa es muy fácil gracias a un automasaje relajante de esos que te dejan como si no existiera el tiempo ni el espacio.
Ejercicios y masajes para calmar el dolor de cintura
Una de las consultas médicas más comunes es la referente a los dolores de cintura y, aunque conocer las causas que los originan resulta primordial, estos ejercicios y masajes podrían ayudar a aliviar las molestias en algunos de los casos.
Aprende a realizar un (auto)masaje reductor
Descubre los grandes beneficios de los masajes reductores y aprende a realizártelos tú mism@.
Conoce todos los beneficios de los masajes con piedras calientes
¿Has probado los beneficios de los de los masajes con piedras calientes o has escuchado hablar de ellos? Hoy te contamos cuáles son sus bondades.