Salud

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Automasaje reductor




¿Has oído hablar de los masajes reductores? Son aquellos que eliminan la acumulación de grasa y ayudan a estilizar la figura.
 
Estos masajes tienen muchos beneficios, aparte de disminuir medidas. A continuación, te mencionaré algunos:
 
1. Ayudan a disolver el tejido adiposo y la celulitis.
2. Reafirman y tonifican los músculos.
3. Ayudan a la relajación y alivian el estrés.
4. Intensifican la circulación y los procesos del metabolismo, lo que ayuda a reabsorber las grasas y a incrementar el consumo de calorías.
5. Contribuyen a eliminar la tensión muscular.

Fuente: Avril Burgos


Se puede realizar en diferentes partes del cuerpo como abdomen, cintura, piernas, brazos y debajo de la barbilla. Son muy efectivos pueden reducir hasta 10 cm de talla en 5 sesiones.
 
¡Te voy a dar una noticia que te va a dar mucho gusto! No necesariamente tienes que acudir a una clínica para recibir este tipo de masajes. Puedes realizártelos tú misma desde la comodidad de tu hogar.
 
Aquí te dejo un tutorial de cómo hacer un automasaje reductor.

Fuente: Avril Burgos


Acuérdate que este tipo de masajes te ayudan a reducir talla, pero no a perder peso; por lo que te recomiendo complementarlos con una dieta balanceada y ejercicio. 

Ánimo, échale muchas ganas. Vale la pena: ¡los resultados son asombrosos! Te espero en mi próximo post.
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