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Autoayuda felicidad

Consejos para vivir al máximo la aventura de la vida

Consejos prácticos para ser feliz en la vida tomándola como una gran aventura de realización personal en donde lo más importante es la actitud. Consejos para ser feliz en la vidaLa vida es una aventura en sí misma, por esta razón, el secreto para vivirla con el corazón es enfocarte en tu proyecto personal y tu itinerario vital marcado por la ilusión del presente. La aventura de la vida la proyecta ...

Parejas parejas

Cómo acabar con una aventura para seguir tu vida en pareja

Cómo acabar con una aventura Las relaciones extramatrimonales son más comunes de lo que puede parecer. En España se han realizado diversos estudios desde el Insttuto IPSOS en los últimos años que han llegado a la conclusión de que un 26% de las mujeres que están en pareja son infieles así como un 35% de los hombres. Este estudio es solo la punta del iceberg ya que este estudio no puede esclarecer ...

BiblioMind BricoMindfulness Diario de un huerto ...

Atención plena o mindfulness. La aventura de la consciencia en 80 días

Cuando hablamos de atención plena o mindfulness estamos hablando de vida, de consciencia en el instante presente y de aprender a estar aquí y ahora.Conviértete en el Phileas Fogg de tu propia vida con una aventura de 80 días de atención plena o mindfulness.Quiero invitarte a una genial aventura de atención plena o mindfulness a través de la práctica de ser consciente del instante presente. Quiero. ...

Experiencias bienestar reto ...

#RetoHolacintura, una nueva aventura

Quedan algo más de 15 días para acabar el año y seguro que ya están en tu cabeza los nuevos propósitos para año nuevo. Salvo que… algunos no son tan nuevos.Algunos se repiten año tras año y, por más que te lo propongas, para el 10 de enero suelen ser historia, ¿te suena esta situación?Si en estas fechas ya estás pensando que al año que viene va la vencida, que de una vez por todas estás deci ...

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Planes para el fin de semana: Aventura en los árboles

Ayer hablamos sobre los beneficios que se obtenían de practicar deporte en pareja y, además, apuntamos cinco ejemplos para conseguirlo. Sin embargo, ¿quién dice que practicar ejercicio en familia no pueda ser igual de beneficioso o más? Hacer actividades en familia, ya sean deportivas o no, ayudan a estrechar lazos y a crear fuertes vínculos. Además, si son divertidas, los hijos dejaran de. ...

Actividad Física y Salud surf

6 beneficios de practicar surf

Las playas se llenan de vida también en vacaciones. Pero el entorno del mar es especialmente propicio también para practicar deporte. El surf es uno de los deportes de aventura que más fomenta la autoestima personal puesto que es una actividad que te saca completamente de tu rutina cotidiana y de tu zona de confort. Muchos rostros conocidos también son grandes amantes del surf, el actor Miguel Áng ...

Ciclismo Bicicross ejercicios ...

Bicicross la adrenalina a la máxima potencia

Podemos definir el Bicicross como un deporte que involucra el ciclismo y la aventura. Es muy conocido entre los amantes y especialistas de este deporte extremo como BMX (bicycle moto cross), donde se conjuga una variante sorprendente de formas y maneras de ciclismo acrobático que día a día llama a más adeptos alrededor de todo el mundo, especialmente a jóvenes que comienzan sus prácticas a muy tem ...