Salud

Blog de Fisio-online Idea guardada 0 veces
La valoración media de 1 personas es: Excelente

Vendaje neuromuscular o kinesiotape para tonificar el tríceps braquial

Cómo tonificar el tríceps braquial con vendaje neuromuscular



A la hora de aplicar el vendaje neuromuscular en el tríceps braquial muchos fisioterapeutas se complican. La razón es que el músculo tríceps braquial tiene muchos parámetros de movimiento que deben de ser tomados en cuenta a la hora de aplicar el vendaje, para que el mismo de resultados favorables. En este vídeo te explicaremos todo lo que debes de saber para aplicar el vendaje de manera exitosa.

Recuento anatómico: tríceps braquial

El tríceps braquial, como su nombre lo indica, tiene 3 vientres musculares. Todos tienen su origen en distintos sitios: cara externa del húmero, cara interna del húmero y escápula (específicamente en el tubérculo inferior del húmero). Los 3 vientres musculares comparten una inserción en común en el olecranon.

El tríceps braquial realiza los movimientos de extensión de codo, participa en la extensión de hombro y en la rotación externa del brazo.

Aplicación del vendaje neuromuscular para tonificación del tríceps

Para aplicar el vendaje neuromuscular en el tríceps la persona puede estar en bipedestación. Para mayor precisión en la aplicación del vendaje realizaremos 3 marcas en la piel (busca un marcador de tinta lavable para este paso): una en la mitad de la escápula, una en el pliegue axilar por su parte posterior y una última que esté ubicada 2 dedos por encima del codo.

Luego de realizar las marcas procedemos a realizar las medidas del vendaje. Realizamos el movimiento de elongación del tríceps, en donde le pedimos al paciente que levante su brazo y doble el codo. A partir de la marca en la mitad de la escápula y hasta la marca del codo es la medida para el vendaje, pero en el mismo vendaje realizamos un corte a la altura de la marca del pliegue axilar en su parte posterior.

El vendaje tendrá forma de Y. Se recorta el vendaje por la mitad hasta la marca que hicimos a la altura del pliegue axilar, recortamos las puntas y preparamos la base. Le pedimos al paciente que vuelva a la posición neutra, fijamos la base en la marca de la mitad de la escápula firmemente y luego le pedimos que vuelva a la posición de elongación (levantando el brazo y doblando el codo) y luego procedemos a fijar las patas de la Y, primero colocando la tira medial y luego la tira lateral, teniendo en cuenta que en la tira lateral hay que cambiar el componente de elongación colocando la mano del paciente sobre su hombro contrario.

Si te interesan los contenidos de vendaje neuromuscular no olvides seguirnos y estar atento a nuestro canal de YouTube.



Alejandro Rodríguez

Fuente: este post proviene de Blog de Fisio-online, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Etiquetas:

Recomendamos

Relacionado

Vendaje Neuromuscular o kinesiotape para relajar el bíceps braquial

A muchos fisioterapeutas se les complica la colocación del vendaje neuromuscular para determinados objetivos: relajar o tonificar el tríceps, tonificar músculos del abdomen, Todo es porque son músculos con una gran cantidad de parámetros que deben ser tomados en cuenta para la aplicación del vendaje. En esta ocasión te explicamos cómo relajar el bíceps braquial con vendaje neuromuscular. Recuento ...

Vendaje Neuromuscular o Kinesiotape para tonificar el bíceps braquial

Cómo tonificar el bíceps braquial con vendaje neuromuscular Una herramienta útil para tonificar los músculos es el vendaje neuromuscular. La retroalimentación constante que provee el vendaje al músculo es extremadamente eficiente en la recuperación de un paciente o atleta. En esta ocasión te enseñamos cómo tonificar el músculo bíceps braquial con vendaje neuromuscular, músculo que conocemos ...

Vendaje Neuromuscular o kinesiotape para relajar el tríceps braquial

Cómo relajar el tríceps braquial con vendaje neuromuscular Así como el vendaje neuromuscular es excelente para tonificar los músculos, es igual de bueno para relajarlos. La relajación de un músculo normaliza su tono y hace posible el aumento del rango de movimiento articular. En esta ocasión te explicamos cómo relajar el tríceps braquial con vendaje neuromuscular, una técnica que puede compl ...

Kinesiotaping o Vendaje Neuromuscular para tonificar los músculos oblícuos externos

Cómo tonificar los músculos oblicuos externos con vendaje neuromuscular En este vídeo te explicamos cómo tonificar los músculos oblicuos externos con la aplicación de vendaje neuromuscular, una herramienta muy utilizada por los fisioterapeutas, sobre todo en el ámbito deportivo. Te explicaremos todos los parámetros de movimiento que hay que tener en cuenta a la hora de aplicar este vendaje e ...

Kinesiotaping o Vendaje Neuromuscular para tonificar los los músculos oblícuos internos

Cómo tonificar los músculos oblicuos internos con vendaje neuromuscular El vendaje neuromuscular es una herramienta utilizada en fisioterapia. Los distintos usos de esta técnica para los distintos objetivos hacen a este vendaje la herramienta preferida por muchos. En este vídeo te explicaremos cómo tonificar los músculos oblicuos internos con el vendaje neuromuscular, una técnica que es un p ...

general entrevista fisioterapia ...

¿Para qué sirve el vendaje neuromuscular?

Vendaje neuromuscular en esguince de tobillo Fuente: Integra Salud Talavera La fisioterapeuta y osteópata, María Cedenilla Juárez, nos explica para qué sirve el vendaje neuromuscular y qué contraindicaciones puede tener. En función de la lesión que presente nuestro paciente la aplicación del vendaje variará. Jugaremos pues con la elasticidad de la venda creando distintos tipos de vendajes, los ...

Vendaje funcional. Definición y ejemplo de aplicación.

No debemos de confundirlo con el vendaje neuromuscular o  vendaje de las “tiras de colores”. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); El vendaje funcional es una conocida técnica de inmovilidad parcial que se utiliza principalmente  en lesiones tendinosas, musculares y ligamentosas. Se dice que es parcial porque limita de forma selectiva el movimien ...

¿Cómo relajar el esternocleidomastoideo con vendaje neuromuscular?

Una de las aplicaciones de vendaje neuromuscular que más se utiliza en la zona cervical es la técnica de relajación del esternocleidomastoideo (conocido por sus siglas ECOM). Para casi todas las cervicalgias, tortícolis, y demás patologías en el segmento cervical este vendaje se recomienda. ¿Cómo se aplica el vendaje para relajar el esternocleidomastoideo? Este vendaje se aplica con una tira en ...

¿Cómo controlar el babeo de mi bebé con vendaje neuromuscular?

Control del babeo ¿Tu bebé tiene dificultad para el control del babeo? Pues en este sencillo vídeo te explicaremos cómo aplicar un vendaje en casa para controlar el babeo, que se le suele enseñar a los papás para aplicar en niños con Parálisis Cerebral Infantil y otras patologías. S-tape: la solución para el babeo del bebé  El S-tape es un vendaje que debe ser colocado en la zona de la barbill ...