Si le haces creer firmemente a tu mente que puede alcanzar tu cuerpo soñado y se lo recuerdas día a día, poco a poco darás los pasos adecuados en el camino hacia ese cuerpo fitness que tanto deseas hasta hacerlo realidad.
Si, por el contrario, tienes una actitud negativa en cuanto a tu capacidad de conseguir tus objetivos de pérdida de peso o de fitness, ten por seguro que fracasarás porque, si no crees en ti misma y en tus posibilidades, poco a poco te irás apartando del camino hacia tu figura ideal y, lo peor de todo, buscando excusas sin sentido para justificar no seguir por el camino correcto hacia tu cuerpo perfecto.
El primer paso y el más importante para lograr adelgazar con éxito y alcanzar el cuerpo fitness con el que te sientas a gusto y feliz, es hacerle creer a tu mente que SÍ vas a hacerlo realidad y visualizar día a día, hora a hora, minuto a minuto, que ese cuerpo soñado será un hecho en muy poco tiempo… ¡Tu cuerpo logrará cualquier meta que te propongas solo si antes tu mente ha logrado alcanzar esa meta en tu cabeza!
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