Tu alimentación cambiará tu vida

Hermosa rosa!!! verdad?, así tendría que ser la vida, hermosa, fresca con los colores que nosotros les pongamos. Queridos amigos, no vale la pena estar enfadados con la vida, nosotros somo los verdaderos artífices de los que nos pasa, sembramos y cosechamos, los frutos nos dicen como lo hemos hecho. La vida no tiene la culpa de nada, la felicidad la hacemos nosotros , los desastres también. La ún ...

¿Alguna vez te has sentido prisionera/o de tu lenguaje? En realidad el lenguaje es algo tan natural en nuestra vida que ni siquiera nos fijamos en cómo lo usamos. NOTA IMPORTANTE: Este artículo tiene un premio dentro con fecha de caducidad (1 de julio de 2016). Sigue leyendo hasta el final para descubrir de qué se trata. Esta semana publicaba un nuevo artículo en mi otro blog, Coaching y Emociones ...

¿Notas que tu piel tiene celulitis o pérdida de firmeza? No eres la única. Conoce lo que lo dúo Super Skin puede hacer para garantizar una mayor elasticidad y firmeza de tu piel y descubre cómo puede cambiar por completo.El nuevo SUPER SKIN puede hacer mucho por tu piel y tu bienestar. Combina dos poderosos aliados de la piel con el propósito de que luzca más saludable, con mayor elasticidad y fir ...

¿Es fácil cambiar una creencia? ¿Cómo nos afecta aquello en lo que creemos? ¿Tienes creencias que limitan tu potencial?  Una creencia es la aceptación de aquello de lo que hemos sido testigos, de aquello que hemos experimentado o conocido por nosotros mismos o de aquello que nos han transmitido otros mientras no teníamos capacidad para valorarlo. Las creencias fundamentales del ser humano se conso ...

Si piensas en algo negativo y deseas cambiarlo, has de enfocarte en un sentimiento positivo, no importa que sea del mismo tema, lo que importa es que te hace sentir de maravilla, y al hacer esto cada vez más, haces que tu vibración cambie y tu sentimiento negativo también empezará a cambiar... Cuando tienes un sentimiento negativo, es comprensible que te sientes mal por ese motivo, no obstante si ...

¿Te suena esa sensación de desear algo con mucha fuerza en tu vida, pero a la vez sentir que algo te frena y te bloquea continuamente para que no lo consigas? Si la respuesta es SÍ, tengo que contarte que es más que probable que haya una creencia limitante anclada en tu inconsciente y que efectivamente, tal como tú lo sientes, te está boicoteando en tu afán de conseguir aquello que deseas. Pero pa ...

Cuántas veces hemos escuchado que es necesario dormir 8 horas diarias, pero ¿por qué es tan importante? ¿Y, exactamente, qué beneficios conlleva dormir bien? A continuación, resolvemos todas las dudas. Sabían que al dormir pasamos distintos ciclos importantes: - Primer ciclo: Estado relajado, entre dormidos y despiertos. - Segundo ciclo: Un sueño ligeramente más profundo. - Tercer ciclo: &ldq ...

Alimentación consciente o mindful eating para tu vida mindfulness. Si decides ponerte las “gafas mindfulness” para ESTAR, SER, TENER y HACER en la vida de otro modo, te invito a comenzar a practicar la saludable acción del mindful eating o alimentación consciente. Tu cuerpo te lo agradecerá, pero la tierra también. Este es un post largo, pero te aseguro que muy interesante y que te cam ...

Hoy te traigo un artículo invitado de la mano de Cristina Carasusán de emoalimentación,te va a hablar sobre alimentación y emociones; tenemos que cuidar nuestro cuerpo por dentro y por fuera, lo que comemos también afecta a nuestro estado emocional, ¿Quieres saber cómo? Lee este artículo.  ¿Te has preguntado alguna vez cómo afecta tu alimentación a tus emociones? Vivimos en una sociedad de mucho h ...

La forma en que sitúas los alimentos en la nevera puede afectar a tu salud y también a tu bolsillo. La comida mal guardada se estropea antes y puede formar focos de infección. ¿Quieres optimizar el espacio y de paso prolongar la vida de los alimentos? Te lo cuento: Recuerda que puedes suscribirte aquí para recibir todas mis publicaciones, y puedes seguirme también en Facebook, Twitter, Instagram  ...