ALIMENTOS VERDES Y BENEFICIOS DEL SMOOTHIE Y AGUA DE APIO El alimento verde como tal es sinónimo de vida. Nos proveen una gran cantidad de nutrientes, vitaminas A, C, E y k como los espárragos. Por otro lado se encuentran también el brócoli (aportando hierro, calcio y potasio), aguacate (B1,B2 y B3 y excelente recuperador), la manzana verde (potasio, calcio y fósforo), guisantes (hierro y potasio ...
A mis queridos lectores les dejo en link para que lean mis artículos en Blasting. New http://es.blastingnews.com/redaccion/cecibel-hidalgo/
Vamos a gastar calorías, con un poco de ejercicio!!!! Empezamos por caminar haciendo largos paseos a buen ritmo con zancada amplia y rápida, es uno de los mejores trabajos cardiovasculares y saludables, luego seguiremos haciendo sesiones donde alternaremos periodos de andar y trotar, si lleváis música podríais alternar una canción andando y otra trotando, finalmente incluye alguna sesión corriendo ...
Pensar en Grande Para pensar en grande debemos trabajar con nuestros pensamientos, la riqueza y la abundancia, es importante no solo porque esta relacionado con nuestro bienestar económico,si no porque también se manifiesta en nuestro sentimiento y actitudes. Arriésgate en Pensar a lo grande, para ESO Debes cambiar tu formas de Pensar, Hablar y la actitud de ver la vida ...
