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Té de ajo y jengibre para gripe, tos y fortalecer vías respiratorias

Hola lectores de Chicas activas y bellas. En esta ocasión te quiero compartir un té a base de jengibre y ajo, el cual te ayuda en casos de gripe, tos y para fortalecer las vías respiratorias. Estos maravillosos ingredientes los podemos encontrar siempre en nuestra alacena, por lo tanto no será difícil que puedas prepararlo.



Beneficios del ajo.



- Es un excelente antibiótico natural.

- Al consumirlo de manera frecuente ahuyenta la gripe

- Fortalece el sistema inmunológico.

- Combate la gripe y tos.

- Combate el colesterol.

- Es benéfico para personas con asma ya que lo combate de manera eficiente.

- Es recomendado para personas con cáncer.

- Es altamente nutritivo.

- Reduce la presión sanguínea.

- Es un poderoso antifúngico. (Es decir, que tiene la capacidad de combatir los hongos).

- Contiene antioxidantes que previenen enfermedades degenerativas.

- Los sulfóxidos del ajo son una barreara contra la toxicidad de los metales pesados.

Beneficios del consumo de jengibre



- Alivia la congestión nasal.

- Mejora los problemas asociados a la digestión.

- Regula el metabolismo.

- Mejora la circulación sanguínea.

- Es un buen aliado para combatir la tos.

- Mejora el sistema inmunológico.

- Es un gran antioxidante.

- Ayuda a mejorar las dolores menstruales.

- Actúa como antiinflamatorio.

- Alivia las náuseas.

- Ayuda a prevenir las migrañas.

- Ayuda a combatir el estrés.

- Estimula el apetito.

- Alivia los dolores musculares.

- Es antibacteriano.

- Es un poderoso agente anticoagulante.

- Es alto en magnesio.

Para preparar este remedio a base de jengibre sólo necesitas lo siguiente:

Ingredientes.Un trozo de jengibre

5 dientes de ajo pelados

1 litro de agua

Miel de abeja al gusto (opcional)

Preparación

Lavar y pelar el jengibre.

Pelar los ajos y machacarlos o cortarlos en pequeños pedacitos.

Coloca los ajos, el jengibre y el agua en una olla. Poner al fuego hasta que hierva, cuando este hirviendo bajar al fuego y dejar hirviendo por 3 minutos.

Apagar, dejar enfriar.

Colar y si lo deseas agrega una cucharada de miel.

Tomar dos veces al día. En la mañana y en la noche de preferencia tibio, por siete días o hasta que el malestar desaparezca.

El consumo de este magnifico remedio no sustituye la visitas al médico especialista.

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Etiquetas: salud

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