¿Te apetece saber qué es el mindfulness?
¿Y qué tal experimentarlo y llevarte unos recursos sencillos para tu día a día?
¿Y si además con todo ello reduces el estrés y gestionas mejor tu tiempo?
Acércate a Karmah yoga, para que el "ahora" sea tu mejor momento.
¿Cuándo?
El sábado 1 de Diciembre ponte cómodo, porque durante 2 horas y media ejercitarás tu mente desde el bienestar y la diversión.
¿Te vienes?
Lugar: sala karmah ( C / san Roque 11, entresuelo E )
Día: sábado, 1 de diciembre
Hora: 11:00 a 13:30 h
Aportación: 25 €
Imparte:
Vanessa Rivas
Coach personal y ejecutiva especialista en inteligencia emocional, practicioner en programación neurolingüística, Preparada en técnicas de liberación emocional (EFT).
Formadora de cursos de alto impacto utilizando técnicas de aprendizaje acelerado. Experta en autoestima y bienestar personal.
www.vanessarivas.com
Fuente: este post proviene de KARMAH | Yoga & Meditación, donde puedes consultar el contenido original.
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