Este es un espacio dedicado especialmente a todas aquellas personas que buscan recetas sin gluten, bien porque son celíacas, intolerantes, porque han decidido eliminar este componente de sus dietas o, simplemente, porque van a organizar una comida o cena en la que habrá personas con este perfil. Si es tu caso y cumples con alguno de estos requisitos, esperamos que esta información te sirva de ayuda. ¡Bienvenido!
¡Patatas rellenas para el verano saludables!. Son muy refrescantes y están muy ricas. ----------------------------- INGREDIENTES 2 Patatas Medianas. Sal. ----------------------------------- INGREDIENTES SALSA 80 gr Yogurt Griego Natural Light. 50 gr Mayonesa Light. 20 gr Mostaza. Eneldo. Pimienta Negra Molida. ---------------------------------- INGREDIENTES PARA EL RELLENO Tomates Cherrys. 1 Lata ...
Tienes que preparar esta mayonesa baja en calorías porque queda deliciosa en tus ensaladillas o a cucharadas! Ya no hay porque preocuparse de comer una ensaladilla rusa y sentirse mal por las calorías que contiene la mayonesa tradicional. Con esta mayonesa te sentirás bien y es mucho más nutritiva que la comercial ya que aporta un buen porcentaje de proteína y es baja en grasas. Página oficial: ht ...
Página oficial para consultar productos, ingredientes y valor nutricional: http://littlefitbymarypaz.es Tienes que probar este bizcocho de naranja que es saludable, no contiene azúcar y res sin gluten, ¡una locura!. ------------------------------------ INGREDIENTES 1 naranja y ralladura entera sin lo blanco. 75 AOVE. 140 gr de dátiles. 3 huevos. 1 cucharada de vainilla en polvo 75 gr de ha ...
Prepara una deliciosa y saludable ensaladilla con alcachofas. Es una ensaladilla saludable y muy fresquita que te encantará. Puedes hacerla más ligera añadiéndole la mayonesa casera proteica que tengo publicada en el post de mi página web http://littlefitbymarypaz.es/. Comparte la receta para disfrutar todos juntos. ¡Empezamos con la receta!. ---------------------------------- INGREDIENTES 1 Lata ...
Consulta sus ingredientes, productos y valores nutricionales en la web oficial tocando las letras azules: http://littlefitbymarypaz.es/ La pipirrana es una receta popular de Jaén que está riquísima. Es una receta muy completa y equilibrada y disfrutar en verano. INGREDIENTES 750 gr Tomates muy maduros. 1 Pimiento verde. 3 Huevos cocidos. 1 diente de ajo sin el germen. 1/2 cucharadita sal gruesa. 3 ...
No podrás resistirte a estos donuts saludables y sencillos que te dejarán con la boca abierta. Son muy fáciles de preparar y su sabor es increíblemente delicioso. Te animo a prepararlos porque se convertirán en una receta que harás constantemente. INGREDIENTES DONUTS: 200 gr de harina de avena integral. 250 gr de yogurt natural. 15 gr de levadura en polvo. 10 gr AOVE. 2 huevos. Stevia. DECORACI ...
)INGREDIENTES FLAN VEGANO 200 gr Plátano. (2) 150 gr Bebida vegetal del sabor que más te guste. 15 gr Cacao en polvo 1/2 cucharadita de Agar Agar. Stevia. PROCEDIMIENTO Tritura todos los ingredientes: plátano, cacao en polvo y bebida vegetal. Vertemos la mezcla en el molde y refrigeramos hasta que cuaje. Desmoldar del molde. Decorar con cacao en polvo.
Prepara estos muffins de chocolate veganos y sin gluten. Te encantarán y repetirás. INGREDIENTES : 200 gr de harina de avena. 140 gr de eritritol. 25 gr de cacao en polvo. 3 cucharaditas de levadura en polvo. Una pizca de sal. 75 ml aceite de oliva virgen extra. 225 ml bebida vegetal. 100 gr de chocolate. PROCEDIMIENTO: En un bol añadiremos los ingredientes secos tamizados: harina de avena, cacao ...
Prepararte para gozarla con estos helados versionados de ferrero rocher sin azúcar pero brutales! Se preparan en un momento y no tiene ninguna complicación. INGREDIENTES HELADO 215 ml de nata montada. 50 gr de crema de avellanas. 100 ml de bebida vegetal de avellanas o leche desnatada. 40 gr de leche en polvo desnatada. 60 gr de proteína en polvo sabor chocolate blanco sin azúcar. PARA EL BAÑO DEL ...
En 10 minutos tendrás listo este pan de leche que no lleva nada de harina y queda esponjoso y rico. SUSCRÍBETE YOUTUBE Little Fit By Marypaz ➜https://www.youtube.com/c/LittleFitByMarypaz SÍGUEME EN Facebook ➜ https://www.facebook.com/littlefitbymarypaz Twitter ➜ https://twitter.com/ByMarypaz Instagram ➜ https://www.instagram.com/little_fit_by_marypaz Web Oficial ➜ http://littlefitbymarypaz.es ...
Existen determinados pacientes que cuando comen ciertos alimentos como hortalizas, verduras, frutas, cereales, semillas, legumbres, frutos secos, polioles o gomas sufren síntomas extradigestivos, además de molestias digestivas. Entre las molestias digestivas más frecuentes están: hinchazón, distensión o dolor abdominal, eructos, flatulencia, ruidos intestinales, digestiones pesadas, diarrea y/o es ...
Mi receta favorita de la berenjena Berenjena pequeña 1 ud nueces 3 piezas queso Philadelphia 3 cucharadas diente de ajo pequeño 1 ud aceite para freír Sal y pimienta Perejil Tomate 1. Cortar las berenjenas en laminas de 3-4 mm de grosor y freír hasta que estén doradas por ambos lados. 2. Relleno: Mezcle el queso Filadelfia con ajo, nueces, perejil, sal y pimienta. 3. Por cada lamina de berenjena, ...
Déjate seducir por la textura suave y cremosa de esta deliciosa mousse de fresa sin azúcar ni huevo. Un verdadero placer en cada bocado. Esta receta de mousse de fresa es particularmente rápida de preparar. Tus invitados disfrutarán cada cucharada de la mousse de fresas con nata por su fina textura. Mi propuesta es una mousse de fresa con yogur griego que es apta para diabéticos. En lugar de azúca ...
No canso de cocinar la berenjena! Berenjena pequeña 1 pieza Nueces 15 gr Queso Filadelfia 2 cucharadas Un diente de ajo pequeño 1 pieza Aceite de oliva 1 cucharada Jugo de limón 1 cucharadita pimienta negra sal perejil 1. Picar la berenjena con un tenedor y hornear en el horno hasta que esté blanda a una temperatura de 200 gr. Junto con la berenjena, asé las nueces en el horno hasta que estén dor ...
Hola TTCer@s!! En la receta de hoy el equipo de Tu tiempo en la cocina os enseñamos cómo hacer un vaso de yogur con frutas y granola. Ah! Y la granola que usamos es casera, así que también podéis ver cómo hacer granola casera bien rica. Una receta que viene genial para un desayuno con yogurt y frutas bien nutritivo y saludable. Es una idea súper sencilla de elaborar que no os llevará mucho tiempo ...
Prepara esta apetitosa pizza en sartén sin gluten para ahorrar tiempo y dinero. ¡No tiene nada que envidiar a las pizzas preparadas! Y además tiene un gusto similar al de las pizzas cocinadas al horno. Sólo que, en este caso, la pizza a la sartén se preparara más rápido al no tener que precalentar el horno. Y, al precio que va a la electricidad actualmente, esto es un verdadero ahorro de dinero. ...
En este video os enseño cómo preparo uno de mis platos favoritos. Calabacín 300 gr Huevos 2 Cebolla 1/2. ( Si quiere ) Aceite para cocinar Pimienta negra Sal 1. Cortar la cebolla en cubos y sofreír hasta que se dore en aceite vegetal. Corta finamente el calabacín y echar a la cebolla. Cocine con la tapa cerrada durante 10-15 minutos hasta que esté blando. 2. Batir los huevos con sal y pimienta. E ...
Aprende a preparar este delicioso ceviche de pescado, combate el calor con esta refrescante receta!!! Ingredientes 2 personas: 1 Lubina 1,5 Cebolla morada 3 Limas 1 Trozo de apio 1 Trozo de jengibre Tallos de cilantro al gusto Pimiento picante al gusto Maíz al gusto Boniato al gusto Sal al gusto Hielo Elaboración: Cortamos una cebolla en tiras finas, la ponemos en un bol con agua, hielo y sal. De ...
Receta fácil para cada día! En la forma 15 por 7 cm Calabacín 130 gr Champiñones 5-6 grandes Cebolla 30 gr Ajo 1 diente Nata para cocinar Queso rallado 1. Cortar el calabacín en lonchas finas de 4 mm de grosor. Extender sobre papel y tapar con otro papel para que absorba el exceso de líquido. 2. Preparar el relleno. Freír la cebolla y el ajo en aceite hasta que estén dorados. Agregue los champiño ...
Se acerca el día del Apóstol, y os voy a enseñar cómo hacer tarta de Santiago casera. Al no llevar harina, los celíacos también pueden disfrutarla. Si navegas por internet habrás encontrado distintas versiones de la deliciosa torta compostelana. Pero si somos estrictos, la auténtica torta de Santiago lleva exclusivamente almendras, huevos y azúcar. La típica tarta de almendra gallega debe tener fo ...
Hoy te cuento la receta de calabacín más fácil y rápida ,perfecta para el verano. Solo necesitamos el microondas y 8 minutos, y tienes un primer plato o guarnición en un momento, pruebalo, te va a encantar!! INGREDIENTES 1 Calabacín grande o 2 pequeños 1 cdta de sal 1 cdta de pimentón dulce 1/2 cdta de pimentón picante 1 cdta de ajo en polvo 1 cdta de oregano 1 cdta de perejil seco 2 cda de acei ...