Sabias que ? el Corazón
Para mantener un Corazón saludable hay que consumir diariamente aceite de oliva, que es muy rico en grasas insaturadas, ayuda a nivelar el colesterol y aporta vitamina E, A, D y K.
Mira también La Acción de las Vitaminas en el Organismo
El perejil y las fresas fortalecen la musculatura del Corazón y regulan el sistema nervioso, por lo que es recomendable incorporarlas a la dieta diaria.
Mira también La Dieta Hipocalórica
13 Zumos Antioxidantes Caseros
No te pierdas esta rica receta nutritiva y rica
Ensalada de Pollo y Cuscús
Gracias por leer Sabias que ? el Corazón
Fuente: este post proviene de El Blog de Lola, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado: