comunidades

Remedio con salvia para la depresión

Se estima que 350 millones de personas sufren depresión, si crees que estás pasando por ella, conoce este remedio con salvia para combatir la depresión
La depresión es un trastorno emocional que de no tratarse y asesorarse debidamente puede ocasionar serios problemas no solo a quien la padece, también a su círculo familiar y a la pareja, afectando a la salud y a las relaciones sentimentales de una manera determinante.
El mejor remedio contra la depresión es la superación personal del problema que la provoca, pero hay productos naturales y determinados ejercicios que pueden ayudar en ese camino.
Ante todo debemos tener en cuenta que es importante acudir a un especialista cuando nuestra capacidad de combatir la depresión no es suficiente. Este remedio casero no ayudará a tratar el estado depresivo cuando éste se encuentra a un nivel bajo y que podemos controlar e incluso quitar.
Como combatir la depresión con salvia
Para este remedio casero necesitamos 15 gramos de hojas de salvia. Para el baño: un manojo de hojas de salvia. Llevar un litro de agua hasta el punto de ebullición, apagar el fuego y añadir gramos de hojas de salvia. Dejar reposar cinco minutos y colar. Se toma bien caliente a pequeños sorbos mientras se prepara la composición para el baño.
1.En una olla con agua fría, introducir un puñado de hojas de salvia. Calentar hasta el punto de ebullición y mantener a fuego lento durante tres minutos. Apagar el fuego, colar y verter sobre el agua de la bañera.
2.El baño debe ser tibio, no excesivamente caliente, y cubrir el cuerpo hasta la cintura, ya que se trata de un baño de asiento. La duración será menor de media hora y no inferior a quince minutos. Si se nota sensación de frío, añadir agua caliente hasta que el agua vuelva a estar tibia.

Un baño relajante con salvia para la depresión
Un baño relajante con salvia para la depresión
3.Después del baño, mantenerse con el cuerpo desnudo sobre una toalla en posición relajada durante cinco minutos. Respirar profunda y acompasadamente, poniendo gran atención en que la inhalación del aire sea por la nariz y la exhalación por la boca.
4.Un sencillo ejercicio que puede realizarse durante esos cinco minutos consiste en imaginar el problema que preocupa como un objeto que puede envolverse en diversas bolsas y cajas. Al abrirlas de nuevo, se ve que se ha convertido en polvo y se sopla para alejarlo definitivamente.
5.Ducharse con agua tibia durante tres minutos.
Si te ha gustado comparte:
facebook
twitter
google_plus



La entrada Remedio con salvia para la depresión aparece primero en Salud Remedios Caseros.

Fuente: este post proviene de salud remedios caseros, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Remedio casero para el dolor de oído El dolor en el oído surge debido a una inflamación o infección en el oído o en el aparato respiratorio. Es una condición muy común en los niños y los síntomas son ...

Remedio casero para los piojos Por lo general, los niños son el punto de ataque de los piojos, es algo muy común que durante la infancia se contagien entre los consentidos de la casa por estar expuest ...

La diarrea es una de las alteraciones intestinales más frecuentes en las personas. Ésta se identifica por el aumento de frecuencia y volumen de deposiciones acuosas, acompañados de cólicos e incluso d ...

Etiquetas: Para la salud

Recomendamos

Relacionado

consejos insomnio manzanilla ...

Para ponerle fin al insomnio y gozar de un sueño maravilloso, nada mejor que hacer uso de este remedio casero que te ayudará a disfrutar de una mejor salud y a dormir bien todas las noches gracias al poder relajante de la salvia y la manzanilla, dos plantas que deberán tener su propio hueco en tu cocina si deseas preparar multitud de trucos de salud caseros de lo más efectivos. Ingredientes Varias ...

Remedios caseros para el bienestar Ronquidos Salvia ...

Son muchas las personas que buscan un remedio casero para los ronquidos tanto en internet como en libros de recetas naturales y plantas medicinales. Algo que no es de extrañar debido a que, cuando la persona que duerme a nuestro lado todas las noches ronca con insistencia, conciliar el sueño puede convertirse en una tarea imposible. Y, aunque las causas de los ronquidos son muy diversas y en ocasi ...

consejos llagas y heridas mal aliento ...

Las encías sangrantes suelen aparecer cuando se produce una acumulación de placa en esta área de la boca. Al no retirarla, la placa se endurece, se convierte en sarro y trae consigo una mayor cantidad de sangrado que puede derivar en una enfermedad conocida como periodontitis. Para huir de las encías sangrantes y mantener la boca sana, es fundamental cepillar los dientes a diario después de cada c ...

consejos mal aliento remedios caseros para la salud bucal ...

La salvia roja es una flor que se utiliza para combatir la halitosis y para ponerles fin a las encías inflamadas y sangrantes. Una planta ideal para tener un aliento fresco que puede adquirirse en cualquier herbolario y que es la protagonista de este truco de salud casero. Ingredientes 2 cucharadas de flores de salvia roja Pasos a seguir 1-   Pon a calentar medio litro de agua mineral. 2-   Cuando ...

consejos congestión eucalipto ...

Si alguna vez has usado vapor para los mocos habrás podido comprobar que se trata de una técnica muy efectiva, ya que los vahos son capaces de disolver la mucosidad y de descongestionar la nariz. Algo muy útil cuando las gripes y los resfriados impiden que podamos respirar con normalidad al obstruir las fosas nasales. A la hora de recurrir al vapor para los mocos puedes hervir un poco de agua y as ...

Remedios caseros para el dolor dolor espalda ...

Los remedios caseros suelen ser de gran utilidad para las personas que se preguntan cómo aliviar los dolores de espalda de un modo muy efectivo y usando ingredientes procedentes de la propia naturaleza. ¿No sabes cómo puedes elaborar trucos caseros que te ayuden a combatir el molesto dolor de espalda? En ese caso, sigue leyendo y descubre una de las mejores recetas que existen para acabar con est ...

salud femenina salvia

La salvia es una planta cuyo origen se remonta a la época antigua de los griegos y Romanos, de hecho, para ellos era considerada como una planta sagrada. El nombre de la planta proviene del latín, y significa salvar, por ello la salvia siempre se ha utilizado para curar y remediar muchos dolores y enfermedades debido a sus propiedades curativas. Así mismo como el aceite de salvia. De todo esto te ...

Dolor de estómago Remedios caseros para el dolor Salvia ...

El dolor de barriga puede aparecer por diversas causas, aunque algunas de las más comunes son el estreñimiento, la intolerancia a un ingrediente determinado, la gastroenteritis o la intoxicación alimentaria. Los remedios caseros y las plantas que la propia naturaleza nos proporciona pueden ser de gran ayuda para aliviar el dolor de barriga, en especial la salvia debido a sus múltiples propiedades ...

enfermedades bucodentales medicina natural remedios caseros ...

Las aftas en la boca pueden aparecer por muchas causas y, aunque todavía no se saben los motivos exactos, los más comunes suelen ser el estrés, los problemas nutricionales o el consumo de ingredientes ácidos. Lo que sí sabemos con exactitud es que las aftas en la boca son muy molestas debido a que pueden provocar dolor, ardor y sensación de hormigueo en los labios. Por suerte, los remedios caseros ...

Nombres de plantas medicinales Remedios caseros con plantas medicinales Bronquitis ...

La salvia salvia officinalis, es una planta herbácea familia de las  lamiaceae. Se ubica principalmente en el Mediterráneo, América y Asia. Es un arbusto  de poca altura puede llegar a alcanzar los 70 cm, es de hojas verdes y flores violetas.  Crece en lugares secos  y pedregosos, se puede cultivar en jardines. Su recolección se debe hacer en las épocas de primavera y verano después que ocurre su ...