Estrenamos nueva sección, en la que os hablare de suplementos nutricionales.
Los suplementos nutricionales, son productos alimenticios consistentes en fuentes concentradas de nutrientes que nos ayudan a complementar la ingesta de nutrientes en la dieta normal, ya que aunque llevemos una dieta adecuada y equilibrada, no nos proporciona todos los nutrientes necesarios para el normal desarrollo y mantenimiento de un organismo sano, sobre todo en edades en que dichos nutrientes van ralentizando la producción en nuestro organismo.
Los suplementos alimenticios se deben tomar a las dosis diarias recomendadas en el etiquetado del producto, que no deben ser excedidas, y nunca podrán sustituir una dieta variada y equilibrada, solo deben complementarla.
Hoy vamos a hablar de la DEHA:
La DHEA es una hormona esteroide natural indispensable en la vida de todas las células del organismo, también llamada la hormona de la juventud, pero que con el paso del tiempo Los niveles de DHEA van disminuyendo en nuestro organismo.
El pico máximo de secreción de DHEA, lo tenemos sobre los 21 años, y con baja de producción del 90% a los 75 años.
Cuando cumplimos los 40 años, el nivel de DHEA se encuentra por debajo de la mitad de su nivel óptimo. La DHEA actúa en diferentes niveles, de éste modo ayuda a neutralizar algunos problemas debido a la vejez.
Mejora también las defensas inmunitarias estimula el funcionamiento neurológico, mejora la memoria y protege contra la degeneración de las células del cerebro, influye positivamente sobre el estado de ánimo, desempeñando un papel de verdadero antidepresivo.
Es de gran ayuda contra la lucha de la osteoporosis mejorando la densidad de los huesos. Constituye una alternativa a los tratamientos hormonales sustitutivos de la menopausia.
En la piel, aumenta notablemente la producción del sebo, generando así, una mejoría en la hidratación de la piel, disminuyendo también las de manchas de la vejez.
Más beneficios de la DHEA:
Es la reina del Anti envejecimiento y longevidad
Aumento de energía y vigor
Mejora del apetito sexual
Preserva la masa muscular e incrementa el funcionamiento atlético.
Mejora el equilibrio de la insulina
Mejora el estado y la densidad de los huesos
Desarrolla la memoria y el sistema cognitivo
Combate enfermedades de tipo degenerativo como el Alzheimer y el Parkinson.
Aumento de la libido tanto en hombres como en mujeres
Existen estudios que demuestran su beneficio en el control del peso corporal y en los índices de colesterol
Estimula el sistema inmunológico
Junto con la EPA la DHEA, pertenecen al grupo de los ácidos grasos esenciales, como son omega-6 y omega-3.
Aprovechando los tres meses de verano, yo estoy tomando una capsula de DHEA junto con otra de EPA, antes de la comida principal, de los laboratorios franceses Anastore, lider mundial en complementos alimenticios.
Otra cosa a tener en cuenta es el precio, si compras tres unidades te regalan la cuarta, ya tenemos todo el tratamiento.
En el articulo os dejo los enlaces para las que estéis interesadas.
Colaborar comentando.
Un saludo
Mari Carmen
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