Salud

Radiante de éxito Idea guardada 6 veces
La valoración media de 6 personas es: Excelente

Qué es el reishi

Reishi

Reishi: El hongo de la inmortalidad

El Reishi o Ganoderma Lucidum es la hierba más utilizada en la historia del mundo, ha sido reconocido desde hace más de 2.000 años por la medicina tradicional china como un remedio valioso por sus poderosos beneficios para la salud, una sustancia nutricional que provee beneficios médicos. La realeza utilizaba este valioso hongo con la esperanza de obtener la inmortalidad, y como un promotor de calma y reflexión. La medicina China lo utiliza en la actualidad como tratamiento contra la fatiga, asma, insomnio y tos.

Es un hongo rojizo, brillante y extremadamente amargo que crece directamente de los troncos de los árboles de forma natural en zonas asiáticas. Se ha puesto muy de moda en occidente gracias a diferentes estudios de la OMS que han reconocido su poder anticancerígeno y para recuperar el sistema inmunológico.

En Japón es conocido por Reishi y en China como Lingzhi que significa "potencia espiritual"

Shi-Jean Lee, el más famoso doctor en medicina durante la Dinastía Ming, insistía fuertemente sobre la efectividad del Ganodema Lucidum en su famoso libro "Ban Chao Gang Moo" ("La Gran Farmacopea"). Escribió: "tomar continuamente Lingzhi construirá un cuerpo fuerte y saludable y asegurará larga vida" Beneficios del Reishi

Refuerza y recupera el sistema inmunológico, potencia la formación de defensas cuando están bajas.

Antioxidante, promueve una sensación de bienestar general mediante la eliminación de los radicales libres. Ayuda a este efecto antioxidante, tomarlo con Vitamina C.

Excelente antiviral, sobre todo como herramienta preventiva para todo tipo de virus.

Poderoso protector del hígado.

Buen complemento ante enfermedades cardiovasculares

Eficaz en la reducción de la presión sanguínea y los niveles de colesterol, gracias a los polisacáridos y otro ingrediente activo, los triterpenos

Mejora la circulación sanguínea, ya que reduce la formación de trombos y coágulos en la sangre.

Previene la aparición de alergias, incluyendo asma y dermatitis y ayuda a tratar sus síntomas.

Disminuye los efectos secundarios de la quimioterapia y la radioterapia

Recomendado tradicionalmente para los problemas de la mente, como el insomnio, la ansiedad y el estrés. Es un buen tranquilizante y relajante muscular.

Protege a las células del envejecimiento

Es un alimento rico en fibra dietética, teniendo un contenido de alrededor del 1%. Otro 1% del contenido fresco del reishi corresponde a minerales de los que hay que destacar la presencia de hierro, magnesio, cinc, fósforo, potasio y cobre
Beneficios del Reishi


Se ha utilizado en Asia durante más de 2.000 años, y no se han registrado contraindicaciones directamente de ella. Es 100% segura y no es tóxica y se puede tomar en grandes cantidades durante mucho tiempo.

Cómo tomar Reishi
El Reishi tienen una textura muy parecida a la de la madera y es extremadamente amargo. Su consumo se hace sobre todo en infusiones o más común, en café, té o chocolate. También se puede encontrar en polvo, cápsulas concentradas, tabletas o incluso el extracto.
En cualquiera de las formas se pueden utilizar como un suplemento dietético.

La dosis recomendada como suplemento dietético es de 150 a 900 mg si se toma en forma de tableta o cápsula o 1,5-9 gr de la variedad seca.

El reishi incluído en el café, es el suplemento de celebrities como la reina Letizia o Kim Kardashian.

Sánchez Dragó, recomendado por Imanol Arias, hablaba del Reishi en El Hormiguero y como desapareció su rinitis crónica.

Os dejamos con un vídeo sobre consumidores del Reishi:


Qué es el Reishi
 

Fuente: este post proviene de Radiante de éxito, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Envía una notificación de una presunta infracción de derechos. También puedes hacerlo a través de nuestro formulario de contacto.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

La manicura en gel, pros y contras

Hoy queremos dedicar nuestro post a un tema que hemos visto os preocupa cada vez más y sobre el que hay mucha información contradictoria, se trata de la manicura en gel o semi permanente. Desde hace y ...

Estrés y retraso menstrual

El nuevo anuncio de Campofrío reúne a las "Mujeres al borde de un ataque de nervios" para transmitir un claro mensaje de los momentos de estrés y presión que sentimos las mujeres en la vida ...

Recomendamos

¡No te pierdas nuestra selección diaria!

Suscríbete y recibirás en tu correo nuestras mejores ideas

Suscríbete ahora

Relacionado

dietas y nutrición suplemento levadura de cerveza propiedades levadura de cerveza

Levadura de cerveza, un multivitamínico natural

La levadura de cerveza se ha convertido en un suplemento alimenticio muy popular por las propiedades beneficiosas que esta puede aportar a nuestro organismo ¿Pero, que es realmente la levadura de cerveza? La levadura de cerveza es un hongo unicelular llamado Saccharomyces Cerevisae, el cual proviene de la descomposición del gluten que contiene la cebada, utilizada para la elaboración de vinos, cer ...

psicología abierta

¿Pero qué demonios es la neurosis?

En el post de Olga "Honrarás a tus maltratadores", comenta Marcos con sumo acierto: "Nunca será igual una persona querida que una persona maltratada, aunque mejore. Como tampoco es igual una persona sana que una persona que ha tenido un accidente grave del que se ha recuperado; quedan secuelas, cicatrices". ¡Exacto! Lo que me recuerda una frase de uno de mis maestros de psico ...

Salud

Criogénesis: todo lo que debes saber

La Criogénesis,  ¿se tratara de la misma persona la revivida cientos de años después de haber muerto? ¿Contara con todos sus recuerdos? Estas son exactamente las grandes interrogantes de la Criogénesis, un tema que nació a partir  del año 1964, cuando Ettinger anuncio un libro llamado The prospect of immortality, (El Manual de la inmortalidad). Ettinger establecida que los cadáveres de personas re ...

psicología emociones psicología emocional ...

¿Qué son las emociones?

Las emociones son situaciones que todas las personas experimentamos: ira, alegría, miedo, tristeza, amor. A pesar de que todos las conocemos, no por ello dejan de tener su complejidad, pues un mal manejo de las emociones puede bloquear nuestros chakras o centros de energía y ocasionar enfermedades. Algunas de las situaciones y reacciones que se producen diariamente en los seres humanos son temor a ...

menopausia mujer menopausia mujer ...

Sobre la menopausia...

Menopausia Mujer. En griego mens significa "mensualmente" y pausi significa "cese" que la menstruacion cese. La menopausia significa la desaparición de la menstruación definitivamente. La menopausia trae consigo una serie de síntomas fáciles de identificar, aunque algunas afortunadas no padecen de síntomas, se estima que 85% de las mujeres si los padecen. A que edad comienza la ...

salud ganoderma hongo rojo ...

El Ganoderma Lucidum, el milagroso hongo rojo

El Ganoderma Lucidum conocido como Lingzhi en China, y reishi en Japón, es un hongo basidiomiceto de la familia de los políporos. Es la Especie de Hongo Más Poderosa del Mundo, su Poder Nutritivo se encuentra por encima de cualquier hongo, planta o hierba medicinal, muy por encima incluso del Té Verde y el Ginseng. Ha sido utilizado durante miles de años en la medicina tradicional china como elixi ...

Ginecología esteroides sexuales gonadotropinas ...

Pubertad precoz: todo lo que debes saber acerca de ella

La pubertad precoz, en líneas generales es el desarrollo de alguno de los caracteres sexuales secundarios antes de los 8 años de edad; pero para que esto sea más acorde con la raza de la niña, entonces se ha designado como pubertad precoz para las niñas de raza blanca cuando se desarrollan caracteres sexuales secundarios a los 7 años, mientras que en niñas de raza negra a los 6. A la pubertad prec ...

aad boceprevir cirrosis ...

Todo lo que debes saber sobre la hepatitis C

Hoy, día 1 de octubre, es el Día Internacional de la Hepatitis C, una enfermedad prevalente en todo el mundo que afecta a 150 millones de personas, que es la causa de muerte de 399.000 personas al año en el mundo, que tiene un acceso limitado al diagnóstico y al tratamiento y para la cual no existe vacuna todavía. Por todo ello, he querido dedicar esta entrada del blog a dicha enfermedad. Por defi ...

general actividad física artículos actividad física ...

Todo Lo Que Debes Saber Sobre La Elíptica

No se puede calificar a la elíptica como una simple bicicleta, esta tiene una gran cantidad de beneficios, y sus desventajas son nulas. Con ella haces un estupendo trabajo aeróbico, las posibilidades de lesión son mínimas. Este es un aparato que se lo puede combinar con otros, puedes utilizar la elíptica en lugar de la bicicleta tradicional o de la cinta de correr. La elíptica es una maquina muy n ...

Enfermedades Prevención

Todo lo que debes saber sobre la contractura cervical

La contractura cervical se presenta cuando los músculos que se encuentran alrededor de las vertebras cervicales, se tornan rígidos como consecuencia de múltiples factores. Esta condición genera dolor y afecta la vida normal de la persona que la padece. Esta contractura con frecuencia también puede ocasionar mareos y dolores de cabeza. Si la condición persiste, el cuello puede perder su curvatura n ...