comunidades

¿Puede un diabético hacer el reto 'Yo puedo'?

Hace  poco mientras promocionaba YO PUEDO, un par de personas se me acercaron a realizarme algunas preguntas.  Me preguntaron si ellos como pacientes con diabetes podrían realizar este plan nutricional.  Por eso los invité a sentarse conmigo, tomar un par de libros YO PUEDO y empezamos un detallado recorrido.

Quienes me conocen saben que no me gusta simplemente decir qué se debe hacer.  También explico por qué se debe hacer.  Considero que cada persona debe ser consciente del  por qué debe hacer o dejar de hacer algo.

Es por ello que quiero explicarles, tal como lo hice con aquellas personas.  Por qué digo que el YO PUEDO es un cambio que favorece la salud incluso de personas con diabetes.

Procesos involucrados en la diabetes

Lo primero que hay que entender es el proceso normal de la alimentacion.  El alimento es transformado y empleado por el cuerpo para obtener energía. Suceden varias cosas cuando se digiere el alimento:

El azúcar llamado glucosa (fuente de energía para el cuerpo) entra en el torrente sanguíneo.

El páncreas produce la insulina. Esta se encarga de transportar la glucosa del torrente sanguíneo hasta el músculo, la grasa y las células hepáticas.  Allí se almacena o se emplea como fuente de energía.
procesos-de-la-diabetes


Las personas con diabetes presentan niveles altos de azúcar en sangre .  Se debe a que el cuerpo no puede movilizar el azúcar desde la sangre hasta el músculo y a las células de grasa para quemarla o almacenarla como energía.

En este caso el hígado produce demasiada glucosa y la secreta en la sangre. Esto se debe a que el páncreas no produce suficiente insulina.  Las células no responden de manera normal a la insulina o ambas.

YO PUEDO para desintoxicar los órganos involucrados en la diabetes

Las estadísticas recientes indican que casi 40 millones de personas sufren de diabetes en los Estados Unidos solamente. De esos casi 40 millones un 20% son personas diabéticas que la sufren, pero no han sido diagnosticadas.

La diabetes es una de las enfermedades prevenibles e incluso tratables. De no hacer un cambio ahora, esta enfermedad te puede robar el disfrute de la vida.

YO PUEDO está diseñado para aquellas personas que desean verse favorecidas con un estilo de vida saludable. Entonces podemos decir que YO PUEDO es el primer paso hacia un cambio radical .

Y lo mejor es que este primer paso logra desintoxicar los órganos involucrados en la digestión como lo son el hígado y el páncreas, al igual que lo hace con la sangre.

Esto es totalmente benéfico para las personas con prediabetes o diabetes .  Como habrás notado, los órganos a ser desintoxicados son los mismos que intervienen en la diabetes.  A su vez, este proceso de limpieza del organismo permite darles un descanso a estos órganos en su función cotidiana.

Cómo beneficia el reto YO PUEDO a las personas con diabetes

Las neuropatías diabéticas que principalmente afectan las extremidades inferiores pueden provocar la pérdida de sensación, dolor y en algunos casos la amputación de dedos y pies enteros.

La pérdida de vista, la falta de energía, la dificultad para concentrarse, los desmayos y la irritabilidad son solo algunos de los efectos secundarios de las personas dependientes de la insulina.

cómo-beneficia-el-reto-yo-puedo-a-los-diabéticos


¿Te imaginas no tener que volverte a medicar, sentir de nuevo la energía de antes, no tener episodios de mareo o debilidad?

Actualmente la mayoría de los alimentos que forman parte de la dieta cotidiana predisponen al metabolismo a desarrollar resistencia a la insulina, síndrome metabólico y diabetes tipo 2. Sin embargo, ha sido demostrado científicamente que estos problemas pueden encontrar solución a través de la alimentación y el ejercicio adecuado.

Por ello si sufres de diabetes, presión alta o colesterol elevado, no te dejes engañar.  Los medicamentos te van a sacar del paso, pero no te van a curar.

Con YO PUEDO,  podrás obtener las herramientas necesarias para restablecer la función del metabolismo.  De igual manera, poner en marcha tu nuevo plan de vida basado en una alimentación sana.

Recuerda que YO PUEDO no es una dieta ni plan de ejercicios. YO PUEDO es un cambio en donde no cuenta lo que haces algunas veces sino lo que haces la mayoría de las veces.  Lo que haces la mayoría de las veces es lo que dicta tu salud, energía vitalidad, el aspecto de tu cutis, peso y figura.  Asimimo, es lo que va a ayudarte a combatir diabetes,  dolores artríticos, colesterol elevado, asi como inflamación intestinal y obesidad.

Requisitos para emplear el reto YO PUEDO

El requisito para emplear YO PUEDO se resume en aceptar el reto. Esto se debe a que si sigues YO PUEDO por 21 días y regresas a lo que has estado haciendo hasta ahora esos 21 días van a ser una pérdida de tiempo.  Por lo que no de deberías molestarte en empezar.

Recuerda que YO PUEDO no es para las personas que no quieren hacer un cambio de estilo de vida.  Tampoco es para las personas que no quieren reducir la cantidad de fármacos que toman. No es para las personas que no creen que puedan mejorar su salud y curar muchas condiciones simplemente comiendo de modo más natural y saludable.

YO PUEDO tampoco es para las personas que solo quieren adelgazar,  pero no están preocupadas por su salud a largo plazo. YO PUEDO NO es para ti si no quieres hacer un cambio radical.

Ahora, si tú estás hasta las narices de no tener energía, quieres sentirte como hace unos años. Además quieres levantarte con menos dolores, quieres adelgazar de modo sano y permanente y quieres hacerlo de forma natural y quieres descubrir cuáles son los secretos de las personas que están sanas.

Entonces…

YO PUEDO es la solución que estabas buscando y te felicito por tu interés en aprender a vivir más sano.

Espero que ahora puedas entender de forma clara que incluso las personas con diabetes o prediabetes pueden llevar a cabo el YO PUEDO y verse beneficiadas en gran manera y que solo lo que necesitan es estar totalmente decididas a recuperar su salud.

Si te ha gustado este artículo y tienes un interés sincero en aprender como puedes vivir más sano, me gustaría regalarte una copia de mi último libro #Yo Puedo con la Dra Cocó.

Pulsa Aquí para tu E-book Gratis, llegará a tu email en unos momentos.

Referencias

https://medlineplus.gov/ency/article/001214.htm

http://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/1486829

http://www.reuters.com/article/us-diabetes-remission-idUSBRE8BH18Z20121218

http://www.medpagetoday.com/Endocrinology/Diabetes/36545

Fuente: este post proviene de ✅ Salud, Nutrición y Remedios Naturales | Coco Mar, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

Detox Nutrición diabetes ...

Hasta ahora en todos los artículos de mi blog extiendo una invitación a descargar mi libro YoPuedo.  Muchas de mis seguidoras me han manifestado su complacencia con la lectura amena por su contenido sencillo.  María Teresa, una de mis seguidoras no solo en mi blog sino en las redes, me preguntó si ella como paciente con diabetes podría realizar el plan nutricional que establecí en el libro.  Quie ...

consejos bienestar y armonia

YO PUEDO “Vive tu vida diariamente como si escalaras una montaña. Levantar la vista ocasionalmente hacia la cima de la montaña te mantendrá enfocado en tu meta. Al ir subiendo, observarás diferentes y hermosos panoramas durante el camino. Sube lentamente, a un ritmo constante, disfrutando de cada momento y la vista desde la cima será la recompensa a tu esfuerzo en esta jornada.” Harold ...

Detox crisis curativa desintoxicacón ...

Hace poco me escribió una lectora muy preocupada porque había comenzado el reto Yo Puedo.  Estaba haciendo su octavo día de detox y sentía malestares.   Esto puede suceder porque el cuerpo en su proceso de transformación, está en la etapa de desintoxicación.  Pero quiero ser mas precisa y proporcionar alguna información para luego hablar de la Crisis Curativa, que se presenta cuando está en un eta ...

Detox Nutrición embarazo ...

El estado de gestación en la mujer implica cambios maravillosos en su cuerpo exterior e interiormente. Cada mujer quiere tomar las previsiones y asegurarse de tener un buen embarazo con un excelente parto.  Este estado requiere de sumos cuidados y una alimentación de alta calidad con macronutrientes y micronutrientes.  Esto es esencial para el buen estado de salud de la mujer y el feto. Hace poco ...

actualidad y tendencias postres sin azúcar para navidad

Bueno, pues ya es 30 de diciembre, y me está llegando mucho esta duda: ¿puedo comer uvas si tengo diabetes? En este artículo intentaré dar respuesta a esta pregunta, pero te lo adelanto: ¡claro que sí! Nota: Como siempre, el contenido de este artículo está contrastado científicamente. Tienes las fuentes al final. No te fíes de contenidos de internet que no sean de una fuente fiable o no sigan míni ...

Uncategorized remedios

Si eres una persona con diabetes, de seguro habrás escuchado que debes tener un buen estilo de vida, hacer ejercicios y llevar un control. Es cierto una buena alimentación, es la clave para controlar los niveles altos de glucosa y vivir con diabetes. Sin duda, esto no es algo fácil, conlleva un periodo de adaptación. Pero tampoco es imposible, muchas personas en el mundo lo han logrado, tú lo pued ...

nutrición adelgazar alimentación sana ...

Cuando escribo esto se está celebrando el Día Mundial de la Diabetes. No sé si "celebrando" es la palabra más adecuada para referirse a una enfermedad cuya prevalencia aumenta día a día y que disminuye considerablemente la esperanza de vida de los que la padecen, quedémonos con que es un día para intentar que conozcamos algo más sobre esta patología, sus consecuencias y, sobre todo, su p ...

Blog - Noticias Consejos Ponerse en forma ...

La diabetes mellitus es un conjunto de trastornos metabólicos, cuya característica común principal es la presencia de concentraciones elevadas de glucosa en la sangre de manera persistente o crónica, debido ya sea a un defecto en la producción de insulina, a una resistencia a la acción de ella para utilizar la glucosa, a un aumento en la producción de glucosa o a una combinación de estas causas. T ...

blog del sueño alteraciones apnea ...

La diabetes es una enfermedad relacionada con el nivel de insulina en el organismo. Cuando éste tiene dificultades para producir el nivel de insulina adecuado, nos encontramos con los picos de glucosa característicos de la enfermedad. La relación es recíproca, pues padecer diabetes, especialmente en el caso de la diabetes tipo 2, induce a padecer trastornos del sueño. Por otro lado, dormir poco ta ...

vida sana y fitness diabetes entrenamiento de fuerza ...

Un equipo de científicos brasileños ha encontrado que el entrenamiento de fuerza puede reducir la grasa hepática y mejorar los niveles de azúcar en la sangre en personas con diabetes. El estudio, realizado en ratones, se publicó en junio de 2019 en el Journal of Endocrinology. La insulina es una hormona que el páncreas produce para regular los niveles de azúcar en la sangre. Cuando el cuerpo no pr ...