comunidades

Psicología infantil para combatir la pandemia

La psicología infantil está abocada a trabajar en un momento único de la historia: el aislamiento por la pandemia de COVID-19. Ayudar a los niños y niñas a sobrellevar el confinamiento. Los siguientes consejos, brindados por especialistas en psicología infantil, exploran estrategias y formas en las que se puede ayudar a los más pequeños de la casa, a entender lo que sucede, cómo cuidarse y también a aprovechar el confinamiento para seguir aprendiendo.

Coronavirus 1

Transmitir calma

Explicarles lo que está sucediendo en el mundo es importante, pero también la forma en la que lo hacemos, para no alarmarlos. La calma es fundamental en estos tiempos, ya que las decisiones apresuradas o basadas en el temor nunca son acertadas. Hay que evitar que los chicos pasen mucho tiempo frente a la televisión, el celular o la computadora, viendo noticias, ya que los medios tienden a generar un contexto dramático que los más pequeños difícilmente puedan comprender en su totalidad, y se terminan generando cuadros de ansiedad y pánico.

Cambios en la conducta

La vida de los niños puede verse afectada con cambios tanto positivos como negativos. Es muy probable que detectemos cambios de humor y comportamiento, mayor irritación, o episodios de enojo que se hacen más frecuentes de lo habitual. Incluso hay niños y niñas que pueden presentar cuadros de mayor hiperactividad o conductas impulsivas.

El entorno desorganizado y la pérdida de la rutina también puede traer consecuencias negativas para los más pequeños, pero es importante resaltar que hay un aprendizaje a sacar de todo esto. Es un buen momento para que, junto a los más pequeños, aprendamos a valorarla importancia de los momentos que pasamos juntos, las situaciones cotidianas que compartimos, desde un desayuno hasta una actividad o incluso una charla.

Formas de comunicar la pandemia

Los niños más pequeños necesitan de los adultos para entender lo que está sucediendo, así que se vuelve indispensable contar con herramientas y estrategias que nos permitan brindarles la información necesaria, pero acorde a su edad y su capacidad de comprensión.

Puedes utilizar imágenes o un formato de cuento para hacerles entender los conceptos más importantes acerca de lo que implica la pandemia. El hecho de no poder salir a la plaza, no visitar a otros tíos o familiares, o amigos. Esas cosas, con un cuento que explique que un bichito anda circulando por la calle  y enfermando a la gente. Por eso la importancia de quedarse en casa para no darle posibilidades de dañarnos.

Coronavirus 2

El encierro y las estrategias para sobrellevarlo

Una buena forma de prepararnos para enfrentar la pandemia de COVID-19 es diseñar nuestra propia rutina en casa. Esto les da a los más pequeños una sensación de seguridad, de que las cosas siguen bajo control y de familiaridad. Otro detalle es recordarles a los pequeños que el aislamiento es transitorio, que en algún momento terminará y se podrá volver a las actividades cotidianas. De lo contrario, puede que se generen una idea errónea de que el encierro será definitivo y eso altere conductas y comportamientos. De esta forma, ayudamos a los más pequeños a salir adelante.

Fuente: este post proviene de PsicologiaYAutoAyuda_Com, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

Comunicación mensaje psicologia ...

Comunicación y psicología, vínculos para mejorar la percepción del mensaje

La psicología no es únicamente una herramienta para conocer y diagnosticar enfermedades mentales y trastornos. También es un recurso que puede ayudar a comunicar mejor nuestras ideas y proyectos, por eso los expertos en comunicación tienen tan en cuenta las consideraciones de la psicología al desarrollar sus estrategias comunicacionales. Los especialistas que se dedican a explicar la estrecha rela ...

Coronavirus: 10 estrategias psicológicas para sobrellevar la cuarentena

Coronavirus: 10 estrategias psicológicas para sobrellevar la cuarentena Además de sus consecuencias más graves y directas, el coronavirus y las medidas que se han tomado con el objetivo de frenar la pandemia producen algunas consecuencias colaterales a las que también hay que prestar atención. Entre las más importantes se destacan los efectos psicológicos del encierro y el confinamiento, una situa ...

noticias de salud coronavirus endemia ...

Coronavirus: diferencias entre endemia, epidemia y pandemia

Existe una enorme preocupación en estos momentos, relacionada a los problemas que puedan suscitarse a nivel mundial, por efecto del nuevo coronavirus o COVID-19. Sobre todo, porque en lo que va del siglo XXI, este virus ha causado serios daños en animales y personas. Los casos más emblemáticos, han sido el coronavirus del síndrome respiratorio agudo severo (SARS-CoV), el coronavirus del síndrome r ...

Salud

Cómo preparar la dilución de lejía (cloro) para desinfectar superficies

La Consejería de Sanidad de la comunidad autónoma española Castilla y León publicó una guía sobre cómo preparar una dilución de lejía para desinfectar superficies ante la pandemia del nuevo coronavirus (COVID-19). Pero antes, hay que conocer que se debe realizar la limpieza y desinfección de las superficies con las que ha estado en contacto el paciente sospechoso de infección por COVID-19 o sus se ...

Coronavirus COVID-19

Manejo de la incertidumbre durante la pandemia de coronavirus

El papel de la incertidumbre en la vida.La incertidumbre nos rodea, nunca más que hoy. La actual pandemia de COVID-19 ha aumentado la incertidumbre sobre la economía, el empleo, las finanzas, las relaciones y, por supuesto, la salud física y mental. Sin embargo, como seres humanos, anhelamos la seguridad. Queremos sentirnos seguros y tener un sentido de control sobre nuestras vidas y nuestro biene ...

Terapia de Pareja confinamiento conflictos de pareja ...

Habilidades comunicativas para gestionar los conflictos de pareja durante el confinamiento

La pareja en situación de cuarentena La situación extraordinaria que vivimos a causa del confinamiento impuesto por la pandemia generada por el COVID-19, está afectando a numerosas parejas que se ven obligados a permanecer juntas las 24 horas. Esta situación extraordinaria que tanto estrés está generando en todos por el hecho de no poder salir, la incertidumbre hacía el futuro laboral y económico, ...

gripe covid-19 embarazo ...

Guía sobre COVID-19 y embarazo

Las mujeres embarazadas han sido incluidas en el grupo de pacientes de riesgo frente al coronavirus. El desconocimiento sobre el causante de la pandemia ha forzado a que se tomen medidas para garantizar la salud de la gestante y de su futuro bebé. Sin embargo, este segmento de la población se hace muchas preguntas al respecto. Te ayudamos a encontrar las respuestas en esta Guía sobre COVID-19 y em ...

sida enfermedades comienzo pandemia ...

Histórico hallazgo, científicos determinaron como se originó la pandemia del VIH

Los científicos encontraron en un análisis de la historia genética del virus de inmunodeficiencia humana (VIH) causante del sida, que fue lo facilitó la propagación de esta pandemia global, de la que no existe una cura hasta la fecha, sin embargo, puede mantenerse a raya por muchos años tomando cócteles de fármacos antirretrovirales. Comenzó su expansión en la década de 1920 en Kinshasa, en la Re ...

actividad física salud

Beneficios del deporte frente al coronavirus

El coronavirus o COVID-19 ha sido declarado pandemia a nivel global debido al rápido crecimiento de la enfermedad por varios países llegando a infectar a más de 140 países en todo el mundo desde su inicio en la ciudad de Wuhan en China. Por esta razón debemos pararnos un momento a pensar y replantearnos seriamente las actividades que realizamos diariamente y que hacer para ayudar a hacer frente a ...

general infarto nutrición

Pandemia de obesidad: El huésped que carecía de invitación

La historia moderna de la enfermedad cardíaca coronaria es bastante notable. Los ataques cardíaco agudos parecen haber sido bastante raros hasta que surgen a comienzos de la década de 1920. Luego llego la plaga! Para la década de 1950 la enfermedad cardíaca coronaria se había convertido en la principal causa de muerte en el mundo industrializado. Los síntomas eran a menudo dramáticos y devastado ...