En esta época de comida rápida y comida chatarra, es indispensable alimentarse bien y aprender cómo comer saludable toda la semana en el poco tiempo que tenemos, con planificación y algunos tips que te comparto en este post lo vas a lograr. La vida ajetreada puede hacer que el cuidado de la alimentación parezca un reto, pero con un poco de planificación y creatividad, es posible ofrecer comidas nu ...
¡Hola y bienvenid@ a PracticaVida.es! traemos las 20 malas Excusas para no llevar una vida saludable En esta época en la que vivimos, tan llena de facilidades y comodidades pueden hacer que la sociedad sea aún más vaga de lo que ya es. Ponemos excusas para no llevar una vida saludable para evitar todo tipo de situaciones que creemos requieren de cierto esfuerzo, y no pensamos en los beneficios que ...
