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Actividad Física y Salud Elsa Pataky

Elsa Pataky publica Desafío Max

Elsa Pataky publica el libro con consejos para hacer deporte y generar un cambio de mentalidad: Desafío Max llega después del éxito de Intensidad Max. Nuevo libro de Elsa Pataky y Fernando SartoriusPara Elsa Pataky, el deporte es un pilar esencial de su estilo de vida. La actriz presenta un nuevo libro con consejos para estar en forma titulado Desafío Max. Un libro escrito en colaboración con Fern ...

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15 propiedades de las cerezas para hacerte más bella y saludable

La cereza  es  conocida como una  “súper fruta”  y  es bien sabido que es una importante fuente de  vitamina  C,  pero no  todos  saben  que posee muchos e importantes beneficios para la salud.1 – Combate la anemiaContiene abundante hierro, potasio, magnesio, calcio, silicio y Beta-caroteno. Por lo que ayuda en los casos de anemia.2- Mejora los dolores reumáticos y de artritisLa cereza conti ...