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¿Por qué aparecen las aftas bucales?

Las aftas bucales son uno de los problemas bucales más comunes. Que aparezcan frecuentemente puede advertirte de que tus defensas están bajas, mientras que si son blancas o amarillas y la rodean un halo rojo, son benignas. Dado que son molestas, es bueno saber cómo evitarlas o conocer remedios para combatirlas, pero antes te propongo echar un vistazo a sus causas.

Por qué aparecen las aftas bucales

Si bien existe una predisposición genética a padecerlas y la causa concreta se desconoce, situaciones como las que a continuación menciono propician su aparición.

- Falta de hierro y/o vitaminas del grupo B.
- Estrés emocional.
- Cambios hormonales.
- Sistema inmunológico en baja forma.
- Traumatismos o golpes.
- Infecciones víricas.
- Alergias alimentarias o intolerancia al gluten.

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Limitar el consumo de comidas o bebidas picantes o ácidas, comer alimentos ricos en hierro (pescado, legumbres, huevos...) y vitaminas del grupo B (espinacas, acelgas...) y llevar una correcta higiene bucal, son algunas de las precauciones que puedes tomar con el fin de prevenirlas.
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