¿Para qué sirve el apio? Conoce aquí algunos de sus beneficios

El apio se consume en todas las dietas adelgazantes y desintoxicantes por ser altamente diurético. Es un vegetal que se puede conseguir en cualquier estación del año el cual se utiliza en diversas recetas culinarias. Al consumir apio de manera regular, se evita la retención de líquidos ya que este contiene sodio y potasio, además contiene un gran porcentaje de fibra la cual estimula el tracto inte ...

La canela, es una especia a la que se le atribuyen muchas propiedades relajantes y es utilizada en la industria de la limpieza y cuidado de personas.  Es rica en magnesio, hierro, calcio, fibra, vitamina b y vitamina c. Es efectiva para tratar la diarrea, indigestión, distención abdominal, e incluso se utiliza como un estimulante inmunológico. Además tiene propiedades expectorantes y alivia los sí ...

Las semillas de chia contienen mas vitaminas y minerales que otras semillas, ademas contienen fibra la cual unida a las propiedades del limon, nos ayuda a regular el transito intestinal lo cual nos ayuda a bajar de peso en poco tiempo. En esta ocasion te he preparado un video en el que conoceras una estupenda receta, la cual te permitira mejorar tu figura eliminando la grasa de zonas dificiles com ...

El aceite de oregano, es un aceite el cual es extraido de la planta de oregano. De acuerdo a diversas creencias antiguas, el aceite de oregano tiene multiples propiedades beneficas para nuestro organismo. Se utiliza a menudo como un excelente remedio herbal para tratar diversos padecimientos, se recomienda utilizar por via topica para eliminar hongos, verrugas y lunares, tambien se ha utilizado co ...

En esta ocasion tengo para ti un delicioso y saludable licuado que te será de mucha ayuda en esos días que llegamos a casa muy cansados después de un largo día laboral, además para reducir el vientre hinchado y cualquier sensación de pesadez. La base de esta bebida natural es la sandía, ya que es una fruta muy rica en potasio, un elemento que es muy bueno para reducir la inflamación, mejorar la di ...

El áloe vera o sábila, es una planta que contiene una gran cantidad de propiedades medicinales entre las que destacan su poder digestivo. Contiene un ligero efecto laxante que mejora el movimiento intestinal, facilita la eliminación de gases y contribuye a limpiar nuestro colon haciendo más ligero el trabajo en nuestro estómago. Algunos de los beneficios conocidos de la bebida que en esta ocasion ...

o de La mayoría de las personas sufren de mala digestión debido a diversos factores como la vida sedentaria, el estrés, etc. El problema de este padecimiento es que en muchas ocasiones puede ocasionar la hinchazón en el vientre y como si tuviéramos algún exceso de peso. La buena noticia es que no tenemos que esperar a que el vientre se desinflame por sí solo, ya que existen diversas bebidas que po ...

Conseguir un vientre plano en estos dias es una tarea bastante sencilla, ya que en la actualidad se conocen diferentes rutinas de ejercicios sencillos los cuales acompañados con tratamientos naturales podemos conseguir resultados en muy poco tiempo. Tal es el caso del licuado que en el video del dia de hoy quiero compartir contigo, se trata de un licuado muy bueno para tratar la hinchazon en el vi ...

La sandia es una fruta muy conocida, la cual ofrece muchas propiedades benéficas a nuestro organismo, nos aporta muy pocas calorías por lo que podemos disfrutar de ella sin temor. También es una fruta que nos aporta muchas vitaminas y minerales. Regularmente sus semillas suelen ser muy molestas, razón por las que las eliminamos sin darnos cuenta que estamos desperdiciando muchas propiedades intere ...

Como bien es sabido, somos lo que comemos y que las frutas y verduras deben ser incluidas en nuestra dieta diaria. El omitirlas trae grave consecuencias a nuestro organismo, que tarde o temprano se reflejará en un sinnúmero de enfermedades. El apio es un vegetal muy nutritivo, en el se encuentran vitaminas, del grupo B, A, C y E, también contiene varios minerales, entre ellos, fósforo, hierro, a ...