No tiren la cáscara de plátano

Acudir a los remedios naturales parece que nuevamente está de moda; por mucho tiempo las grandes marcas han vendido cremas y ungüentos milagrosos para todo tipo de malestares y problemas. Pero definitivamente, no hay nada como regresar a lo casero, a los consejos de la abuela. Son una opción generalmente más barata y definitivamente mucho más accesible y sana para nuestro organismo. Esta vez el pl ...

El guineo (o banano, cambur, plátano, topocho o banana) es una planta herbácea del perteneciente al género musa. Su nombre científico es Musa Paradisiaca. Su fruto es rico en tiamina, riboflavina, niacina y ácido patoténico; posee también ácido fólico, vitamina C, hierro, fósforo, magnesio manganeso, sodio y potasio. Su consumo es recomendable en las mañanas para darle al organismo las energías qu ...

Para que sirve la cascara de banano, su beneficios y bondades. Todos tenemos la mala costumbre de desechar la cáscara del plátano, sin saber que estas contienen muchas propiedades y beneficios que podemos aprovechar fácilmente. Por tradición consideramos que esta parte de la fruta es de desecho, ya que su sabor nos resulta desagradable y a simple vista parecen no servir para nada. Sin embargo, tie ...

La cascara de plátano, generalmente la desechamos pero tiene unos increíbles secretos curativos, que nos va a ayudar a mejorar nuestra salud; con esta medicina natural, podemos tener un cabello mejor cuidado; una piel mejor cuidada; incluso, puedes adelgazar con cascara de plátano. Cáscara de plátano La abuela usaba es sus recetas caseras medicinales, solo remedios naturales, y dentro de esos r ...

El plátano o banana es una de las frutas más consumidas cuando vamos a realizar ejercicios o al terminar el entrenamiento, es tan beneficiosa por su alto contenido de potasio, magnesio y fibra. Beneficios de comer plátano El plátano o banana te brinda muchísima energía y vitalidad, además de proporcionar una sustancia llamada pectina que controla y reduce el colesterol y la azúcar en la sangre. L ...

Uno de los beneficios de la cáscara de naranja es que esta es una fuente saludable de carbohidratos y contiene grandes beneficios para la salud. Otros beneficios de la cáscara de naranja es que favorece la digestión, ayuda en el buen funcionamiento del sistema inmunológico, coadyuva en eliminar el colesterol, elimina las náuseas, quita manchas oscuras de la piel, es anti-inflamatoria, anti-bacteri ...

Podrías creer que con la cáscara del pepino puedes realizar una crema para rejuvenecer la piel? Pues así es! Cuantas veces luego de hacer la ensalada de pepino hemos desechado las cáscaras, pues de ahora en adelante utilízalas en realizar esa crema rejuvenecedora, pon atención al siguiente vídeo que te explica el paso a paso de como realizarla. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cua ...

El plátano es uno de los alimentos más beneficiosos que nos ofrece la naturaleza, es muy rico en nutrientes, especialmente potasio, vitamina B6 y ácido fólico. Es uno de los alimentos con más valor nutricicional. Estudios han comprobado que tan sólo dos plátanos al día, proporcionan suficiente energía para rendir 90 minutos de ejercicio duro. El siguiente video nos enumera 10 razones para comer es ...

Ya no botes la cáscara de pepino, contiene muchos componentes entre ellos antinflamatorios, vasodilatares, antibacteriales, anticépticos que en combinación con el aceite de olivo harán milagros en tu rostro. Pon atención a la preparación en el siguiente vídeo. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.

la avena es uno de los cereales más completos, contiene fibra, muchas vitaminas y minerales. Su contenido de calcio que ayuda a fortalecer huesos y dientes. El salvado de avena que es la cáscara exterior de la planta, se le atribuyen características tales que disminuyen los niveles de colesterol LDL. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.