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Tips para bajar de peso de manera natural (sin forzar tu cuerpo)
Consejos saludables para conseguir nuestro peso ideal sin cometer locuras o seguir dietas milagro; ¡no es necesario!
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¿Comer chía? ¡Sí, pero no de cualquier forma!
En este post encontrarás toda la información que necesitas para comer chía de una manera más consciente y saludable. Porque la información es poder y, en este caso, salud.
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Beneficios de beber agua con limón
Seguramente hayas escuchado, no una, sino mil veces, que el agua con limón es una opción ultrasaludable por la que deberías apostar. Pero ¿quieres conocer en profundidad sus beneficios? Sigue leyendo...
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Beneficios y usos de la cáscara de plátano o banana
Si eres de los que, después de disfrutar de un delicioso plátano o banana, tira su cáscara, estás cometiendo un gran error y desperdiciando todas estas propiedades y usos.
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El pepino debe formar parte importante de tu dieta. No porque lo digamos nosotros, no, sino por todas estas propiedades de las que podrás beneficiarte.
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