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Los mil usos (ansiedad, insomnio, resfriados, etc.) del bálsamo de limón y cómo prepararlo

Te decimos cómo hacer bálsamo de limón y los múltiples usos que tiene para tu salud.

 

El bálsamo de limón o Melisa es una hierba perenne de la familia de la menta. Sus hojas tienen un suave aroma a limón, y se usan para hacer medicina.

 

El bálsamo de limón se usa solo o como parte de varios productos combinados de múltiples hierbas y de ahí sus poderosos beneficios.

 



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Bálsamo de limón: beneficios

 

En infusión, el bálsamo de limón se usa para problemas digestivos, como malestar estomacal, distensión abdominal, gases intestinales ( flatulencia ), vómitos y cólicos.

 

También es un buen remedio para calmar el dolor, incluyendo cólicos menstruales, dolor de cabeza y dolor de muelas; y para trastornos mentales, incluyendo histeria y melancolía. 

 

En aceite e inhalado, el bálsamo de limón tiene efectos calmantes y puede ayudar a calmar ansiedad e insomnio.

 

Aunque sus beneficios no han sido comprobados, se recomienda como tratamiento complementario para atender condiciones neurológicas como el Alzheimer y trastorno por déficit de atención con hiperactividad ( TDAH ).

 

Además de calmar enfermedades autoinmunes relacionada con la tiroides, vías respiratorias inflamadas, ritmo cardíaco acelerado debido al nerviosismo, presión arterial alta.

 

En la piel, ayuda a curar llagas, herpes en labios y calma la comezón en picaduras de insectos.

 



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¿Cómo hacer bálsamo de té?

 

Hay muchas formas de aprovechar el bálsamo de limón: desde té, hasta jarabe.

 

Jarabe de bálsamo de limón para dormir

 

- Coloca alrededor de 3/4 taza de hojas de bálsamo de limón en una olla pequeña y agrega suficiente agua para cubrir lashojas.

- Cocina a fuego lento, cubierto parcialmente, hasta que el líquido se reduzca a la mitad.

- Escurre las hojas.

- Mientras estén bastante calientes, mezcla aproximadamente 1/2 taza de té concentrado y mezcla 1/4 taza de miel cruda en él.

- Añade más miel al gusto, si lo deseas.

 

Toma este jarabe cuando no puedas dormir o estés ansiosa. Puedes almacenarlo en el refrigerador durante aproximadamente 3 días.

 

 

 Repelente de insectos bálsamo de limón

 

Necesitas un puñado de hojas frescas de bálsamo de limón, algunas hojas de albahaca, hierba gatera y menta.

 

Rellena un frasco de vidrio lleno de las hojas, luego agrega extracto de hamamelis, de venta en farmacias o tiendas naturistas y algunos supermercados. 

 

Tape el frasco y almacena en un armario fresco y oscuro durante una o dos semanas. Estará listo entonces.

 

También puedes agregar aceites esenciales de bálsamo de limón y albahaca para mayor efectividad.

 



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Bálsamo de limón para el herpes

El bálsamo de limón es un poderoso antiviral, excelente para el herpes labial. Usa esta receta de bálsamo para curar labios o de forma regular.

 

Necesitarás aceite esencial de Melisa o de bálsamo de limón o puedes prepararlo tú misma.

 

Para hacer aceite de bálsamo de limón necesitas llenar un frasco con 1/4 de hojas secas de bálsamo de limón; desmenúzalas y luego vierte lentamente un aceite ligero (de oliva o de girasol funciona bien) sobre la hierba seca hasta que el recipiente esté casi lleno. Agita para revolver y luego tapa.

 

Deja reposar la mezcla en un lugar oscuro durante aproximadamente 4 a 6 semanas .

 

Si no hay mucho tiempo, haz esa mezcla y ponla a calentar a baño maría por un par de horas.

 

Cuando tu aceite esté listo, cuela. Este aceite te durará al menos un año.

 

Para hacer la crema de labios necesitas:  

 

- 4 cucharadas de aceite de bálsamo de limón infundido

- 1 cucharada más 1 cucharadita de aceite de coco 

- 1/2 cucharada de aceite de tamanu (un aceite increíble que cura una gran cantidad de afecciones de la piel)

- 1/2 cucharada de aceite de ricino (ayuda a que el bálsamo labial se aplique sin problemas, agrega un poco de brillo)

- 2 cucharadas escasas de cera de abejas

- 1 cucharada de manteca de karité (o mantequilla de mango)

- 15 gotas de aceite de árbol de té (también es efectivo contra el herpes simple, vea este estudio )

- 25 gotas de aceite esencial de menta (refrescante, analgésico, puse más para que el bálsamo para los labios pueda oler muy bien)

- 2 gotas de aceite de yema de clavo (opcional, para aliviar el dolor)

 

Si deseas un bálsamo labial más suave, usa menos cera de abejas. Por el contrario, si deseas un bálsamo para los labios más firme, usa más cera de abejas.

 

Combina todos los ingredientes, manteca de karité y cera de abejas en una olla con cuatro centrímetros de agua.

 

Observa cuidadosamente y caliente a fuego medio-bajo hasta que todo se derrita. Luego retira del fuego.

 

Vierte la mezcla en latas pequeñas o recipientes para el bálsamo o en cualquier frasco. Tapa y deja enfriar para usar.

 



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Como puedes ver, hay muchas forma de aprovechar el bálsamo de limón o melisa para tu salud.

 

En este video puedes conocer más propiedades y usos:

 



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