La enseñanza del yoga: instrucción, ejemplo y presencia

El Yoga ha encontrado un espacio en la vida de millones de personas que actualmente asisten a clases regulares o retiros.

El Yoga es, siempre lo ha sido, un medio que facilita al practicante conectar con lo mejor de sí mismo. Aporta recursos que le invitan a mirar hacia adentro, promoviendo cultivar ese gran tesoro que es tener “vida interior”.

La enseñanza del Yoga inspira a sus practicantes en elevados ideales y justas actitudes muy necesarias en estos tiempos de tránsito que vivimos.

Toda enseñanza necesita contar con tres elementos bien diferenciados para definirse como tal y el Yoga como tal también los precisa:

1º Una verdad que está en posibilidad de ser expresada.

2º Un receptor que se abre a recibirla.

3º El maestro o profesor que, habiendo integrado total o parcialmente esa verdad, se dispone, como acompañante temporal, a compartirla.
Puedo afirmar que si el receptor posee internamente las condiciones necesarias no precisa del maestro de Yoga para acceder a la verdad de las cosas, se relaciona directamente con Ella, sobrando este tercer elemento. No obstante lo anterior no es lo común, pocos han sido los que no han necesitado orientación y el Yoga ha contado con la figura del maestro/a o profesor desde sus inicios, la ha reforzado y cuidado.

Esta figura ha ido evolucionando y también su relación con el alumnado. Se ha pasado de un maestro/a con un solo discípulo con el que convivía durante años en una cueva en las montañas a profesoras/es que ofrecen la enseñanza a grupos numerosos en grandes ciudades.

Se ha pasado de una enseñanza clásica impartida por imitación a actuales formas de enseñar que contemplan extraordinarias herramientas de pedagogía, donde el Yoga se adapta al estado real del alumno sin perder su objetivo esencial, la experiencia espiritual.

Actualmente la labor del profesor/a es imprescindible, acompaña a sus alumnos en un momento muy delicado, en el primer contacto con una enseñanza que puede transformar su vida.

Asume una enorme responsabilidad, de su profesionalidad y buen hacer va a depender, en ocasiones, la continuidad o abandono de una persona en búsqueda de la verdad.

Podemos decir que el alumno pone en manos de su profesor/a una parte de su alma y el docente tiene que estar a la altura. Es preciso ahora más que nunca, que los profesores se preparen, se formen eficientemente y que, antes de impartir, hayan integrado suficientemente lo que van a compartir después en sus clases.

Existe actualmente una demanda, en las personas que asisten a las clases, solicitando profesores/as que no solo le digan como poner el brazo en un asana, sino que además, les enseñen a meditar a explorar, conocer y experimentar.

También, en la sociedad actual, saturada de vivir en la superficialidad y la apariencia, se ha activado una urgente necesidad de encontrar referencias auténticas que les sirvan de inspiración.

En las clases de yoga el profesor/a ha de asumir el papel como elemento referente, por lo que es de suma importancia que asuma la responsabilidad que le corresponde como orientador-guía, ha de colocarse como ejemplo de congruencia y honestidad, transmitiendo con su sola presencia, los principios que expone en sus clases.

Para llevar a cabo lo anterior apreciamos tres formas, a través de las cuales el profesor/a comparte la enseñanza del Yoga; instrucción, ejemplo y presencia, siendo la instrucción la forma menor de enseñar y la presencia la más elevada.

La combinación justa de las tres hacen de las clases de yoga un medio de transformación individual y social.

A continuación estas palabras de Sri Aurobindo, extraídas de su libro “La síntesis del Yoga”  resultan inspiradoras a la hora comprender el papel del profesor/a y su relación con la eneñanza.



Síntesis Del Yoga - Tomo I
Editor: Kier

20,00 EUR

Ver en Amazon

…el profesor/a de Yoga, ha de seguir, tanto como pueda, el método del maestro que esté dentro de sí.

Conducirá al alumno a través de la naturaleza del alumno.

Intrucción, ejemplo y presencia: estos son los tres instrumentos del docente.

Mas el orientador sabio no buscará imponer sus opiniones sobre la aceptación pasiva de la mente receptiva; introducirá solo lo que es productivo y seguro como semilla que crecerá bajo la divina promoción interior.

Buscará mucho más despertar que instruir; apuntará hacia el crecimiento de las facultades del alumno.

Dará un método como ayuda, como elemento utilizable, no como fórmula imperativa ni rutina fija.

Y estará en guardia contra cualquier vuelco de los medios hacia la limitación y contra la mecanización del proceso.

Y será asimismo, un signo de su maestría el que no se arrogue la condición de maestro con espíritu humanamente vano y de autoexaltación.

Su obra, si la tiene, es depósito de lo alto, él mismo es un canal, un vaso o un representante.

Es un humano que ayuda a sus hermanos, un niño conduciendo niños, una luz que enciende otras luces, un alma despierta que despierta almas.

Sri Aurobindo


El Yoga, esta enseñanza milenaria, es un regalo de lo alto que impulsa al ser humano a alcanzar, despertando su potencial latente, sus más elevadas aspiraciones.

El Yoga nos ayuda a culminar una preciosa promesa que alberga nuestro corazón, que expresa, ahora ya alto y claro, que es posible hacer el cielo en la tierra. Namaste.

Fuente: este post proviene de Yogateca, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Etiquetas: Yoga

Recomendamos

Relacionado

Argentina Artículos de Pablo Rego Artículos Yoga ...

Por Pablo Rego | Este artículo está basado en el testimonio de dos profesionales de la Educación Física que han dedicado y dedican su vida profesional a la enseñanza a niños de todas las edades en las escuelas estatales y que además son practicantes activas y comprometidas de Yoga. Sus visiones completas nos aportan unos conceptos que resultan de gran interés. En Occidente la formación y el aprend ...

Entrevistas Yoga

Susi enseña la práctica de yoga a las personas que deciden responsabilizarse de su vida. Les acompaña, les motiva y les da las herramientas que necesitan para decir Sí a la vida de sus sueños. Una vida plena abundante en salud, energía y tranquilidad. Desde 2012 gestiona la comunidad de sidhartayoga.com desde donde comparte recursos y herramientas gratuitos para profundizar la práctica de yoga en ...

Artículos de Pablo Rego Artículos Yoga

por Pablo Rego | No es lo mismo hablar del Ego que trascenderlo. En la actualidad hay muchas personas volviéndose practicantes y también enseñantes. Comienza a verse un movimiento muy fuerte de guiar o comunicar desde “el personaje del profesor o instructor de Yoga”, quedando relegados, en lo masivo, la experiencia, el autoconocimiento y todo el tiempo que ello requiere para conseguir, por lo meno ...

Estilo de Vida curso yoga instructor yoga ...

¿Te gustaría ser monitor de yoga? ¿Te lo has planteado? Históricamente, el yoga era más que un método de enseñanza; era una forma de vida. Su filosofía estaba -y está- arraigada en una cultura física de salud y bienestar. Si te gustaría ser monitor de yoga, el primer paso es aceptarlo como una parte primordial en tu vida; el segundo es buscar el curso profesor de yoga ideal para ti. Incluir el yog ...

general entrevistas

Nita es profesora de yoga, escritora, trotamundos y vídeoblogger. Tras seis años de práctica y especializada en Ashtanga Vinyasa (certificada por Yoga Alliance International) decide promover sus conocimientos a través de El Reino de Nita.  Una mezcla de distintos tipos de yoga, filosofías y perspectivas ofrecidas gratuitamente a través de su canal de Youtube y redes sociales. ¿Cuales fueron tus c ...

Blog Consejos prácticos Frases de Pablo Rego ...

La práctica de Yoga es transformadora. En estos tiempos de cambios Yoga es una actividad que atrae a miles de personas en el mundo. Se genera tanto entusiasmo como confusión y no todos los practicantes tienen la perspectiva para ver el proceso total del cambio que se produce. Este es un mensaje que apunta a compartir una visión desde la experiencia de un practicante con más de 20 años de yoga e ...

Yoga Yoga para principiantes Beneficios Yoga Iyengar ...

B.K.S. Iyengar fue el yogui más famoso del mundo durante el Siglo XX, el mejor embajador del Yoga en Occidente y fundador de un tipo de Yoga: Yoga Iyengar. Es difícil condensar 95 años de vida en tan pocas palabras. Pasaría con cualquier persona, pero se da aún más al hablar de alguien tan especial como B.K.S. Iyengar. Voy a intentar hacerlo partiendo con una simple cronología sobre su vida. Crono ...

yoga en casa consejos

Practicar yoga en casa nunca ha sido tan fácil. Si eres principiante en yoga o relativamente nuevo y quieres establecer una práctica de yoga en tu propia casa, es importante hacer un poco de trabajo preliminar antes de lanzarse al ruedo. Para evitar lesiones y maximizar la potencia de tu experiencia yóguica, una cuidadosa preparación y una pequeña inversión pueden hacer que tu aprendizaje de yoga ...

Educación Física Primaria Oposiciones de Educación Física Programaciones Primaria Educacion Fisica

Tema 24 OPOSICIONES EDUCACIÓN FÍSICA PRIMARIA: La evaluación de la Educación Física en la Educación Primaria. Evolución del proceso de aprendizaje y del proceso de enseñanza: mecanismos e instrumentos. Función de los criterios de evaluación de etapa La evaluación de la Educación Física en la Educación Primaria 0. INTRODUCCIÓN. 1. LA EVALUACIÓN DE LA EDUCACIÓN FÍSICA EN LA EDUCACIÓN PRIMARIA. 1.1. ...

asthanga LIbros Patanjali ...

Los Yoga Sutras de Patanjali es probablemente la obra más importante y conocida sobre el yoga. Escritos alrededor del siglo tercero antes de Cristo, son una fuente de sabiduría para todos los interesados en el yoga clásico. Patanjali es considerado el padre del yoga, y toda su enseñanza la dejó en sus famosos sutras o aforismos. Los sutras son frases cortas muy sintéticas para ser memorizadas. Eso ...