Jugo depurativo para limpiarte por dentro

Depurar el organismo es una actividad que debemos hacer lo más frecuentemente posible. Hay muchas maneras de poder hacer eso y hoy te mostraré como preparar un jugo muy efectivo. 

Este jugo es excelente para depurar el cuerpo y eliminar toxinas nociva. El momento ideal para consumirlo es en ayunas o a la hora de la merienda. Se recomienda realizar solo lo que se va a degustar en ese momento, ya que de guardarlo para más adelante pierde propiedades.

Apunta los ingredientes y aprende a elaborarlo en el vídeo:

1 Manzana partida en trozos
1 Vaso de agua de coco
Un puñado de perejil
Un puñado de espinacas
Un puñado de cilantro



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