Gominolas naturales para la tos
En su momento, ya compartí mi jarabe casero natural para la tos el cual, es muy efectivo. Y es que las recetas de las abuelas son un tesoro a preservar. En esta ocasión, he querido reinventarme y ha sido todo un acierto ya que funciona muchísimo mejor que el jarabe en si.
Esto se debe a que, al deshacerse en la boca lentamente, los ingredientes actúan con más eficacia centralizándose mucho más en la garganta.
¡Debes probarlas!
Propiedades de los ingredientes
Jengibre: Este potente antiinflamatorio y antibacteriano ayuda a calmar la irritación de la garganta y reduce la congestión. Además, su sabor fuerte y picante estimula la circulación, lo que puede ser beneficioso en momentos de resfriado.
Limón: Rico en vitamina C, el limón fortalece el sistema inmunológico y actúa como un astringente, aliviando la inflamación de la garganta.
Miel: Con propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, la miel calma la garganta irritada y proporciona una capa protectora, aliviando la tos y la picazón. Es ideal para endulzar la receta de manera natural.
Tomillo (opcional): Al agregar una cucharada de tomillo a la infusión de agua, se refuerza el efecto calmante. El tomillo es conocido por sus propiedades antisépticas y es útil para combatir las infecciones respiratorias.
Agar-Agar o gelatina neutra:
Fuente de fibra: Favorece el tránsito intestinal y ayuda en la digestión.
Bajo en calorías: No aporta grasas ni azúcares, ideal para dietas saludables.
Gelificante natural: Proviene de algas rojas y no necesita refrigeración para mantener su textura.
Beneficioso para la flora intestinal: Puede ayudar en la eliminación de toxinas y mejorar la absorción de nutrientes.
Aporta saciedad: Su capacidad para absorber agua ayuda a reducir el apetito.
Agar-Agar (Origen Vegetal)
Fuente de fibra: Favorece el tránsito intestinal y ayuda en la digestión.
Bajo en calorías: No aporta grasas ni azúcares, ideal para dietas saludables.
Gelificante natural: Proviene de algas rojas y no necesita refrigeración para mantener su textura.
Beneficioso para la flora intestinal: Puede ayudar en la eliminación de toxinas y mejorar la absorción de nutrientes.
Aporta saciedad: Su capacidad para absorber agua ayuda a reducir el apetito.
Gelatina Neutra (Origen Animal)
Rica en colágeno: Favorece la salud de la piel, cabello, uñas y articulaciones.Buena para la digestión: Puede ayudar a proteger la mucosa gástrica y mejorar la salud intestinal.
Fuente de proteínas: Contiene aminoácidos esenciales para el cuerpo.
Necesita refrigeración: Mantiene su estructura solo en bajas temperaturas, a diferencia del agar-agar.
Favorece la regeneración de tejidos: Es útil para la recuperación muscular y la elasticidad de la piel.
Ingredientes Principales:
50 gr de Jengibre1 limón
200 ml de agua
1 cucharada de tomillo seco/fresco
2 cucharadas de miel