Esto es lo que pasa en tu cuerpo una hora después de beber café

6 de cada 10 españoles lo beben a diario. Te da fuerzas para empezar el día, pero probablemente no te hayas planteado cómo afecta a tu organismo y lo hace inmediatamente después de tomarlo
 Muchas personas dividen su vida en dos momentos: antes y después de haberse tomado un café. La idea de empezar el día sin un buen chute de cafeína parece algo totalmente kafkiano para un 63% de los españoles mayores de 15 años –unos 22 millones de personas– que aseguran consumir al menos una taza de café al día, tal y como indica el último informe sobre los Hábitos de Consumo de Café en España realizado por la cadena Café & Té.

A ver. Tampoco te pongas histérico sin haber leído las consecuencias que tiene su consumo en tu salud. (iStock)

También queda resuelta la eterna pregunta de si café o té: el 56% prefieren un buen chute del primero frente a un 3% que optan por la clásica infusión en cualquiera de sus variedades. Necesitamos espabilarnos a primera hora de la mañana –cuando no varias veces más a lo largo del día– y consumimos café como posesos para poder mantenernos en pie y aguantar la jornada.continua leyendo...