EL MARATÓN DE LA CIUDAD DE MÉXICO Y UNA COSTUMBRE QUE CRECE SALUDABLEMENTE

El maratón de la ciudad de México se realizó este domingo 30 de agosto y como desde hace 33 años genera expectativas y buen ambiente entre sus competidores. Como se esperaba, los corredores africanos dominaron el Maratón Internacional de la ciudad de México XXXIII. Daniel Aschenik en la rama varonil y Sherwarge Amara Alene en la femenil se llevaron los primeros lugares de la competencia, el etíope Daniel cruzó la meta con tiempo de 2h 19m.03s y Amara, campeona defensora adelantó el paso para llegar en solitario a la meta con tiempo de 2h 41m 09s.



El recorrido inició en el Hemiciclo a Juárez y culminó en el estadio Olímpico Universitario. Una ruta que se realiza así desde 2013 para así evitar las acostumbradas manifestaciones y plantones que se realizan en el Zócalo, donde se iniciaba con anterioridad.

Los ganadores se llevaron 450 mil pesos, el segundo lugar 200 mil y el tercero 150 mil. En total, informó el Instituto del Deporte del Distrito Federal, participaron 30 mil corredores. Todos los corredores se llevaron su medalla conmemorativa, a excepción de los corredores que sobrepasaron las 6 horas que es el tiempo límite, habiendo oportunidad incluso de corredores en sillas de ruedas.

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HISTORIA

El Maratón Internacional de la Ciudad de México es una carrera de 42.195 kilómetros de trayecto que se celebra cada año desde 1983 por las calles del Distrito Federal en México. Desde entonces dicho maratón ha tenido 33 ediciones.

La carrera se celebra típicamente a principios del mes de septiembre. El trayecto de la ruta es un circuito que empezaba anteriormente en el Zócalo de la ciudad de México, últimamente inicia en Hemiciclo a Juárez, para posteriormente recorrer Paseo de la Reforma, adentrarse en la zona de Polanco, Chapultepec tocando numerosos lugares importantes e históricos de la ciudad hasta tomar Insurgentes , regresando al Zócalo anteriormente y ahora finalizando en el Estadio Universitario de CU.

Este es uno de los maratones más reconocidos del país, junto con el Maratón de Torreón, el de Querétaro, Monterrey y el de San Luis Potosí. En 2013, participaron 10,000 corredores en el Maratón. En 2014 fueron 20,000 y este año se lograron 30, 000 corredores, generando así ya un maratón de buena capacidad mediática.

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COLECCIÓN DE MEDALLAS DE 2013 AL 2018



Desde el maratón realizado en 2013, se obsequiarán medallas conmemorativas con una letra que al final completarán la palabra “México”, es decir hasta el maratón número 6, que se llevará a cabo en el 2018 Toda esta estrategia basada que en el 2018 se conmemorará los 50 años de los Juegos Olímpicos de México 68, gran momento que estaremos esperando.

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MARATÓN TRISTE POR UN DECESO

En esta edición del 2015 , el participante Erick García Ramírez, de 35 años de edad, que portaba el numero 27765 murió mientras participaba en el evento. Según los reportes médicos, el joven cayó al pavimento a la altura del cruce de la Av.Insurgentes y calle Marcelo trasladándolo inmediatamente personal del ERUM al hospital Xoco, donde se reportó que perdió la vida debido a un infarto al miocardio. Todos los gastos funerarios y atención a familiares fueron cubiertos por el seguro que portan todos los corredores ofrecido por organizadores del evento. En mi opinión es un evento aislado que no se pudo evitar pues posiblemente existía un defecto que desconocía el maratonista; muy diferente a creer que realizar actividad física sea peligroso, pues incluso diabéticos, hipertensos u obesos realizaron el maratón; claro, sin prisas y a su ritmo.

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LA CULTURA DEL MARATONISTA, LOS RUNNERS

Durante este milenio y especialmente entrando al 2010, el hábito de ingresar en actividades atléticas y tipo maratón ha ido aumentando, creándose ya una cultura que se conoce como “Runner”. Gente que se apunta a todas las actividades del estilo y que no solo acude a correr, sino que se preocupa cada vez más por enriquecerse en temas de salud, preparación física, nutrición, instrumentación y promoción de esta actividad. Una ola que cada vez envuelve a más gente y por lo cual el número de eventos ha ido aumentando exponencialmente.

Es una cultura que ha logrado generar cambio de hábitos en muchas personas, sobre todo por la explosión mediática que ha generado las redes sociales como Facebook , Twitter o Instagram, por ejemplo creando una inmensa afluencia de Fotos, anécdotas y alegría durante los primero minutos de finalizada su carrera. Una cultura saludable que no solo permite mejoras físicas, sino que se ha visto en últimos estudios científicos ofrece beneficios emocionales, ya que aparte de lograr mejoras hormonales y cardiovasculares, el ejercicio se ha reconocido con las virtudes de la meditación. El ejercicio también es meditación.



Hablando de esta cultura, te comparto que las próximos carreras en la Ciudad de México serían la T Carrera Toks –Office Depot el 20 de septiembre , la 10ª Carrera Atletica de la Facultad de Química y la más mediática por sus patrocinadores la Global Energy Bimbo México en Reforma el 27 de septiembre.

Aquí te comparto paginas donde puedes ver calendarios, recomendaciones , tips y temas de salud afines a esta actividad :

http://www.runmx.com/
http://www.runners.mx/
http://byrunners.com/