Sea cual sea su origen, los remedios naturales para piel irritada pueden ayudarte a molestos síntomas. Toma nota:
- Ácido gammalinolenico (GLA): es un ácido graso esencial abundante en los aceites de onagra, la borraja o el grosellero negro. Tiene un efecto nutritivo en la piel reduciendo, además, la inflamación y el picor. Puede ser consumido como suplemento en la comida o aplicado directamente sobre la piel en forma de aceite o crema.
- Espino amarillo: rico en omega 7, ayuda a mejorar la piel seca, el eczema y la dermatitis. Se toma en forma de perlas acompañando las comidas.
- Probióticos: estas famosas bacterias benefician a nuestro organismo durante la digestión reduciendo las alergias e intolerancias alimentarias que pueden agravar la piel irritada. Los encontramos en yogures.
- Dulcamara: sus tallos alivian los eczemas crónicos y ayudan a reparar la piel. Su dosis, tanto en forma externa como en comprimidos, debe ser ajustada por un experto.
- Caléndula: aplicado sobre la piel en forma de geles o cremas produce un efecto calmante.
¿Sufres a menudo de piel irritada? ¿Qué otros remedios conoces?
Fuente: Saber Vivir