Polvo compacto hecho en casa

El consumo de proteína en suplementos es una práctica muy habitual y puede resultar aburrido o monótono si siempre que tomamos los suplementos de proteína en polvo los tomamos de la misma manera. Para hacer la toma de suplementos más llevadera o para cambiarles el sabor vamos a ver varias opciones que tenemos para tomar los suplementos proteicos que vienen en polvo. Maneras diferentes de tomar lo ...

Las hojas de moringa es una de las partes más nutritivas y medicinales de la planta. Crear la moringa en polvo, a partir de estas hojas, es una forma muy práctica de almacenarla y utilizarla como condimento para comidas o recetas caseras muy sencillas.¿Cómo se hace el polvo de moringa?Esta moringa en polvo se logra fácilmente en casa. A continuación te explico, paso a paso, cómo conseguir el polvo ...

La arcilla cosmética contiene muchísimos minerales que nutren la piel, y sus propiedades absorbentes naturalmente ayudan a eliminar los residuos, las células muertas de la piel, el exceso de grasa, y otras toxinas de los poros. Si usas las mascarillas de arcilla (también llamadas mascarillas de barro) tu piel estará más firme, suave y limpia. No cuesta nada prepararla, solo sigue estas instruccion ...

Cuando eliminé los cereales de mi alimentación, empecé a hacer mi propia levadura en polvo, ya que la levadura comercial, entre otras cosas, lleva maíz. La levadura en polvo es un agente impulsor o gasificante que se suele utilizar en repostería. Un impulsor es cualquier cosa que añade aire a este tipo de recetas para volverlas más ligeras y esponjosas. Al añadir agua u otro líquido a esta mezcla, ...

La proteína en polvo es una opción popular para muchos, ya que ofrece una forma de lograr macros sin dedicar mucho tiempo o esfuerzo a la comida. Pero, ¿es realmente buena para ti? ¿Y se compara con consumir fuentes completas de proteínas? Sigue leyendo para enterarte de todo lo que necesitas saber sobre la proteína en polvo. ¿Qué es la proteína en polvo? La proteína en polvo es un suplemento rico ...

El jengibre en polvo tiene un sin número de propiedades. Además es mucho más concentrado y sencillo de utilizar que la raíz. En este artículo te contaremos cuales son los usos del jengibre en polvo.¿Cuáles son los usos del jengibre en polvo?El jengibre en polvo puede utilizarse como una muy buena alternativa a ciertos remedios. El beneficio de esto es que no tiene contraindicaciones ni efectos sec ...

Una de las mejores maneras de cuidar tu piel es con una exfoliación.   La piel a lo largo del día acumula suciedad, polución, grasa y restos de maquillaje, que lo que hacen es impedir el buen funcionamiento de tu piel porque los poros están tapados y no pueden respirar.Además de limpiar la piel cada día antes de darte tu crema hidratante, te recomiendo una exfoliación semanal, y si tienes la piel ...

En los últimos años, el uso de proteína en polvo se ha convertido en uno de los grandes aliados para el entrenamiento, la pérdida de peso y la ganancia de masa muscular. Los nutricionistas siempre han resaltado la importancia de la proteína en nuestra dieta, pero la aparición de la proteína en polvo trajo una nueva modalidad a la hora de conseguir que nuestro cuerpo esté en mejores condiciones. Ho ...

Hoy os dejo algunos tips para combatir las alergias por el polvo.. Primero es lo primero para evitar las alergias por el polvo, sacudo las sábanas y voy acomodando las almohadas y el edredón sobre la cama. Por la ventana entra ya, gran luminosidad en la casa. Logro ver que miles de partículas están flotando por encima de mí y caen lentamente esas alergias por el polvo. Allí soy consciente que ...

Aplica estos exfoliantes caseros de café en tu rostro para tener una piel limpia y clara. La mayoría de nosotras no podemos empezar nuestros días sin café. Sin embargo, el café no sólo es una gran bebida sino que también es un gran ingrediente para tu piel. Los exfoliantes de café pueden ayudarte a deshacerte de varios problemas de la piel y hacer que tu rostro brille. Exfoliantes caseros de café ...