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El verano está cerca, practica deporte acuatico,tonifica,endurece,en contra la resistencia del agua.

El deporte en el agua es muy generoso y agradecido, entrenar en contra de la resistencia acuática hace que estés continuamente trabajando, y además el agua te va haciendo un micromasaje con el movimiento y el roce de tu cuerpo.
Ejercicios fáciles y seguros, si tienes problemas en rodillas ,al no trabajar con tu peso ,son muy recomendables.
Puedes seguir mis ejercicios en mi canal de YOUTUBE INMA ENRIMON, dejo enlace;https://www.youtube.com/channel/UCo4SAkSR7dpKUBmI4_HdGWg?view_as=public
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Inma Enrimon
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