Porque, si realmente tienes interés en estar saludable, ya que el ejercicio es salud y además tonifica tu cuerpo mientras mantienes el peso corporal, los ejercicios del siguiente vídeo son para ti y solo necesitas algunos minutos mientras estás en casa.
A correr muebles y a practicarlos!
Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.
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