Dont worry be happy:)

Es posible ser feliz sin pareja sentimental? Tener una persona con la que compartirlo absolutamente todo, es un factor que nos proporciona felicidad en nuestras vidas, sin embargo, para alcanzar este grado, se debe aprender a disfrutar de la vida sin depender de nada, ni nadie. Así que no sólo se puede ser feliz sin pareja, sino que se debería serlo, antes de tenerla. Sigue leyendo y entenderás po ...

Todos hemos escuchado alguna vez a alguien o incluso ha salido de nuestra propia boca la frase, "yo no soy nadie" Creemos que nada más que es alguien el presidente de la empresa, ese famosillo de la TV, el futbolista que gana mucho dinero, el empresario más rico... Todos vemos gente a nuestro alrededor que no tienen la fama y que son mucho más importantes para nosotros y dan más ejemplos de vida, ...

Existen historias que no conducen a ninguna parte más allá del sufrimiento inmediato que surge de poner las expectativas en una historia que no reporta un feedback equitativo. Las historias de ni contigo ni sin, producen un enganche emocional, son historias que muestran cierto grado de inmadurez para aceptar una realidad tal y como es.¿Cómo acabar con una historia de ni contigo ni sin ti? Apostand ...

¿De verdad piensas que van a venir a por ti? ¿Que alguien te va a elegir? ¿Y tú que has hecho para ello? ¿Has salido de tu madriguera? ¿Te has dejado ver? ¿Has llamado la atención? ¿Te has diferenciado en algo? Porque si no has hecho nada de esto, nadie sabe que existes. Porque escondido, esperando, buscando el momento, retrasando tu proyecto, manteniéndote en la indecisión, nadie va a venir a por ...

Seamos realistas, todos hemos tenido días que nos hemos levantado de buen humor y sin embargo, hemos permitido que algunos agentes externos u otras personas nos lo arruinasen. Qué error! Sí, leéis bien, nuestra felicidad solo depende de nosotros y esta en nuestra mano alcanzarla cada día sin que, por supuesto, esto nos impida seguir mejorando y luchando por lo que queremos. Si te parece complic ...

Vuelve tu mirada hacia adentro, hacia tuSer deEl Arte de Vivir EspañaSi sientes que tienes algunos defectos y que te apegas a las personas, te sentirás triste. Si no sientes apego, y te sientes al margen de todo el mundo, entonces también te sientes mal. Sientes que nadie te aprecia, nadie te agradece lo que haces. Aquí es donde te digo, vuelve tu mirada hacia adentro y mira a tu Ser, a la verd ...

Imagen.elfon/flickr Hoy quiero hablarles de algunasCosas que odias que tus amigos te digan cuando rompes con alguien pero que por alguna razón todos te lo dicen.Por muchos años que pasen, por muy amigos tuyos que sean, por muy mal que te vean y no sepan cómo consolarte...lo cierto es que hay expresiones que solemos decirle a nuestros allegados que acaban de romper con sus parejas que NO son nada ...

Sonreír es lo más bonito del día a día, ¿por qué no lo haces más a menudo? Si ves alguna pega por hacerlo, vamos a desmontar mitos y a mencionar una serie de razones para que no pares de sonreír. Atento a nuestro decálogo.SonreirRelajaSonreír relaja y desestresa. Los médicos han llegado a la conclusión de que además reduce los niveles de cortisol, comúnmente conocido como la «hormona del estrés».B ...

En mi artículo de hace unos días "mil motivos para sonreír", hablaba de que la sonrisa y la alegría tiene mucha más fuerza que la tristeza. El ir de víctima, de mártir, recrearse en la desgracia y solo ver nubes oscuras en el cielo, nunca puede conducir al crecimiento.La queja continuada no lleva a ninguna parte a menos que le siga una acción. Yo no he visto y creo que tú tampoco, triunfar a nadie ...

Cuántas adversidades, hechos o acontecimientos nos suceden y no los entendemos ni les vemos sentido alguno: un despido, un cambio de puesto, una enfermedad, cierre de un negocio, algún hecho que te hace perder el avión, alguien que se cruza en tu camino con un mensaje...¡Cuántas veces nos han sucedido y suceden cosas que parecen no tener ningún sentido! No entendemos los porqués, ni los paraqués y ...