Si te haz preguntado ¿Como hacer yogurt casero fácil y rápido?, hoy exponemos algunas receta para preparar Yogur natural, yogur artesanal, comidas con yogur natural; yogur helado, yogur cremoso, propiedades nutricionales del Yogur; todo sobre el yogurt.Beneficios del Yogurt CaseroEl Yogurt en un nutriente derivado de la leche saludable; el yogur casero es un alimento fermentado que proporciona lo ...
El yogurt es un alimento muy consumido desde haces muchos años, este poderoso lácteo es obtenido a través de la fermentación de la leche, su textura y el sabor se produce por la conversión de lactosa a ácido láctico. En esta oportunidad te damos a conocer los beneficios del yogurt griego. Lo puedes acompañar con frutas, en una rica merienda o desayuno, es perfecto para mantener el peso ideal. Qué ...
El yogurt es uno de esos alimentos que creemos que son saludables. Pero sabías que si no lo eliges bien te puedes estar haciendo más mal que bien? Y si tienes unos kilitos de más y quieres perderlos, más aún. El yogurt puede ser una excelente opción para preparar meriendas saludables para adelgazar, un snack nocturno, y multitud de recetas saludables, desde batidos hasta aderezos - si lo eliges b ...
Como ya sabemos, hay distintos grados de malabsorción de la lactosa.No es extraño encontrar personas que no toman leche porque lessienta mal o se sienten pesados, y sin embargo sí toman queso o yogures. Como explico en mi libro Postres sin Lactosa, el motivo es que en su elaboración, tanto en la del queso como en la delyogur, la lactosa ha sido fermentada por bacterias ácido lácticas o cultivoslá ...
Yo no se ustedes, pero hay días que una se levanta con unas ganas de comer todos los dulces que te pongan delante y más. El problema es cuando no tenemos nada sano en casa. Entonces terminamos asaltando el kiosko de la esquina o la bollería que nos encontramos por ahí. Yo ya he aprendido a no caer en estos antojitos malos (aunque a veces soy débil L) Bueno, siempre intento tener snacks dulces que ...
Siempre que no seas vegana o intolerante a la lactosa, es probable que el yogur haya formado parte de tu dieta durante mucho tiempo. Después de todo, es uno de los bocadillos más fáciles de disfrutar, ya sea en casa o mientras viajas, y está repleto de calcio y otros nutrientes buenos para ti. Pero, ¿por qué entonces tanta gente en las redes sociales y en la vida real está difundiendo la idea de q ...
Aunque el cacao es un alimento que en principio parece para los más golosos, cada vez se le atribuyen más propiedades beneficiosas. Es un alimento muy rico en flavonoides con un gran poder antioxidante, incluso más que el té verde, el vino tinto o la uva roja.Eso sí, si quieres aprovechar estas propiedades deberás tomar cacao puro o chocolate negro con alto contenido en cacao para aprovechar al má ...
Ante tanto virus que pulula en el ambiente, es importante tener al alcance de las manos un gel antibacterial, sea en su casa, oficina, en su coche y que mejor en su cartera para poder llevarlo a todos los sitios donde asista, y pueda desinfectarse las manos para cualquier labor que necesite realizar. Aquí podrás elaborar este gel casero y sin tener dinero. Los ingredientes que se mencionan en el ...
