Antes de vendaje neuromuscular comprar es importante saber que esta misma tiene muchas opciones diferentes e infinitas posibilidades de aplicaciones para ayudar con todo tipo de problemas.
Ya sea que estés trabajando con Rollos de Cinta de Araña, Aplicaciones Pre-Cortadas o las formas universales como X Spiders o I Strips, aquí tienes algunos consejos y trucos para sacar el máximo provecho de tu próxima compra de SpiderTech.
1. Escoja la cinta adecuada para usted: Usted puede tener piel sensible o necesitar una aplicación específica sólo para sus rodillas. Tal vez usted quiera algo que pueda aplicar sobre la marcha, sin necesidad de cortar de un rollo de cinta. SpiderTech ofrece la mayor selección de opciones de cintas. SpiderTech Gentle es perfecto si usted tiene una piel sensible o delicada, nuestros pre-cortes toman el trabajo de adivinar de una parte del cuerpo específica. Las formas universales como la X Spider y la I Strip son perfectas para mochilas, bolsas de gimnasia y botiquines de primeros auxilios.
2. No toque el lado adhesivo de la cinta durante la aplicación: Tocar el adhesivo hará que la cinta pierda su adherencia. Los aceites y la suciedad de su piel interferirán con la aplicación inicial. Utilice el soporte de papel para proteger el adhesivo y enrolle las aplicaciones de cinta sobre la piel.
3. Tenga cuidado al estirar la cinta: Estirar la cinta a medida que la aplica pondrá tensión en la cinta cuando está sobre su piel, lo que significa que el adhesivo está trabajando el doble sólo para permanecer en ella. Apunte a no más de un 2% o 3% de estiramiento y evite estirar las secciones finales en absoluto. La cinta permanecerá más tiempo y los efectos terapéuticos serán más efectivos.
4. Lavar y afeitar: Asegúrese de lavar completamente cualquier loción, crema o aceite antes de aplicar la cinta. La piel grasa o vellosa dificulta que el adhesivo se adhiera a la piel, la piel vellosa también puede resultar en una eliminación de cinta particularmente dolorosa. (Oww!) Si usted tiene piel seca o condiciones de la piel como eczema, exfoliar el área una hora antes de la aplicación puede mejorar la vida de su aplicación de SpiderTech.
5. Piensa con anticipación: Trate de dejar pasar de 30 a 60 minutos después de aplicar la cinta antes de ducharse o sudar. Esto permitirá que el adhesivo se active correctamente antes de usarlo.
6. Activar el adhesivo: Después de aplicar la cinta, frótela vigorosamente para crear un poco de calor. El calor generado por esta fricción activa el adhesivo y asegura una mejor adhesión a la piel. Recomendamos frotar desde el centro de la aplicación hasta los extremos; esto disminuye la posibilidad de que se enganche al borde y levante prematuramente la cinta.
7. Esquinas redondas: Si está usando un rollo de cinta adhesiva, corte los bordes para que sean redondos. Esto reducirá el deshilachado y asegurará que la cinta no se enganche en ninguna superficie externa (como la ropa) mientras está en uso. Las aplicaciones de precorte y las formas universales de SpiderTech ya tienen bordes recortados a máquina para reducir el deshilachado.
Si sigue estos pasos cuando utilice la Cinta de Kinesiología SpiderTech, la aplicación resistirá el baño, el ejercicio y el sueño hasta por cinco días.
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