¿Para que sirven las cintas kinesiológicas?

TIPOS de Esguinces de Tobillo y CÓMO CURAR un esguince según el grado de lesión. Clasificación de Los Esguinces Esguinces de primer grado: Son el resultado de la distensión de los ligamentos que unen los huesos del tobillo, la hinchazón es poca y el paciente puede comenzar con sus actividades en dos o tres semanas. Esguince de segundo grado: Los ligamentos se rompen de forma parcial, la hinchazón ...

La grasa corporal que más molesta a todas las mujeres es sin duda la de las piernas, seguida muy de cerca por la grasa corporal de la barriga. Ocurre que en la barriga se acumula la grasa y ya está, sin embargo, en las piernas viene acompañada de la odiosa celulitis y estéticamente bonito no queda. Es por ello que, si quieres eliminar fácilmente la grasa de las piernas y evitar que tanto pantorill ...

¿5 estrellas? VÍDEOS con EJERCICIOS de KICK BOXING para Practicar EN CASA y PERDER PESO de una Forma Divertida. Excelentes Ejercicios y Muy Entretenidos. Ejercicios de KICK BOXING para practicar EN CASA y PERDER GRASA Si estas atrapado en una rutina de entrenamiento o estas buscando una rutina de ejercicios nuevos que te motiven, sería idóneo que considerases la practica de un entrenamiento con e ...

Cuando hacemos ejercicio hay partes de nuestro cuerpo que siempre olvidamos de fortalecer, es lo que suele ocurrir con los tobillos. Sin embargo, es muy importante asegurar el bienestar de esta zona de nuestro cuerpo pues si tenemos una inestabilidad del tobillo puede traer graves consecuencias como son: Esguinces Si tienes un tobillo fuerte la circulación sanguínea mejora Previene la atrofia musc ...

Si estas embarazada o tienes pensado en estarlo seguro que te interesa saber los grandes beneficios que nos aporta el practicar pilates. Este es un deporte que se adapta a todo tipo de personas y por supuesto para las embarazadas existen posturas que se eliminan para evitar apoyar la barriga.   ¿Cuáles son los beneficios de practicar deportes en embarazadas? Una buena postura: Es ideal para que an ...

Existe una parte del cuerpo en la que normalmente se va toda la grasa, la barriga, bueno la grasa y en muchas ocasiones la cervecita que no perdona. Es muy fácil acumular kilos en esta zona del cuerpo que sino cuidamos terminará pareciendo que estamos embarazadas y embarazados sin estarlo. Es por ello que, si quieres bajarla o directamente evitar tenerla, seguro que te interesa saber estos 8 truco ...

La palabra fisioterapia surge del griego physis (naturaleza) y therapéia (tratamiento) y también es conocida como terapia física. Con ella se ofrece un tratamiento terapéutico y de rehabilitación sin fármacos para diagnosticar, prevenir y tratar síntomas de diversas dolencias. Pero hay varias cuestiones relacionadas con esta disciplina que abarcan muchas más cosas y aquí te las contamos. B ...

El dolor de espaldas suele ser muy habitual y o cierto que bastante molesto. Este puede deberse al cansancio, estrés, a hernias discales, malas posturas o debido a traumatismos, son muchas las personas que aguantan el dolor esperando a que se les pase con el tiempo o bien toman medicamentos. Sin embargo, evitar y aliviar el dolor de espaldas es bastante más sencillo de lo que parece. Si tienes un ...

Consejos y trucos para la aplicación de cintas de kinesiología Antes de vendaje neuromuscular comprar es importante saber que esta misma tiene muchas opciones diferentes e infinitas posibilidades de aplicaciones para ayudar con todo tipo de problemas. Ya sea que estés trabajando con Rollos de Cinta de Araña, Aplicaciones Pre-Cortadas o las formas universales como X Spiders o I Strips, aquí tienes ...

La ortopedia es una de las disciplinas dentro de los alcances de la fisioterapia que permite trabajar el cuerpo para mejorar los tiempos de recuperación de lesiones y patologías diversas. Las principales lesiones de tipo traumatológico tienden a incluir, entre las rutinas de recuperación, técnicas y elementos de la ortopedia. Por eso hoy analizaremos cuáles son los principales alcances y beneficio ...