Condromalacia Rotuliana

¿QUE ES LA CONDROMALACIA ROTULIANA?

La condromalacia es una enfermedad caracterizada por la degeneración de la superficie del cartílago que constituye la cápsula posterior de la rotula. Produce dolor alrededor o detrás de la rótula y es un padecimiento bastante común entre adultos jóvenes, especialmente jugadores de baloncesto, bailarines de ballet, remeros, artistas marciales, ciclistas y corredores. 

Puede generarse a partir de una lesión aguda de la rótula o mediante la fricción crónica entre la rótula y la articulación del fémur al mover la rodilla. El diagnóstico de condromalacia corresponde a una rodilla cuya estructura ha sido dañada, mientras que la descripción más genérica de "Síndrome patelo-femoral" se refiere a los estadios iniciales de la enfermedad, en los que los síntomas pueden ser totalmente reversibles.

POSIBLES CAUSAS

Las causas pueden variar ya que se presentan debido a traumas, sobrepeso, sinovitis prolongada, mal alineamiento del mecanismo extensor de la rodilla e irritación de terminal nerviosa lo cual puede ocasionar inflamación. Se debe tener cuidado ya que un mal tratamiento podría ocasionar una enfermedad crónica.

GRADOS DE EVOLUCIÓN

Existen  5 grados de evolución en la enfermedad, detectarla a tiempo es lo importante para curarla.

    Grado 1: En el que existe edema y el cartílago rotuliano ya está reblandecido. Grado 2: Fibrilación o alteración en la superficie del cartílago. Esto se ve en las artroscopias como si el cartílago "se deshilachara". Grado 3: Fisuración, existiendo ya hendiduras que alcanzan las capas más profundas. Grado 4: Ulceración, agravándose las hendiduras anteriores. Grado 5: Eburnación, debido a la profundización de la ulceración se llega a afectar el hueso subcondral que tenderá a hipertrofiarse como en la artrosis.
    TRATAMIENTO

    Se debe consultar a un médico para que determine el origen del dolor. Si el origen se debe a un estrechamiento en la banda ileotibial, el tratamiento se enfocara a rehabilitar los ligamentos; si el origen se debe por una irritación en la rama infrapatelar del nervio, el tratamiento consistirá en infiltraciones de ácido hialurónico; mas sin embargo si es a causa de la postura, el tratamiento se enfocara a la fisioterapia.

    TRATAMIENTOS NATURALES Y EJERCICIO

    Dentro de los tratamientos naturales se tiene el consumo de calcio o de alimentos que contengan el mismo; ademas se recomienda el  consumo de la gelatina ya que la gelatina contiene una gran cantidad de keratina la cual ayuda a la reconstrucción del cartílago.
    El ejercicio es importante ya que se mantiene activa la movilidad de los ligamentos y de los huesos, se debe evitar las caminatas largas en pendientes así como la carrera de velocidad y constante.
    Se recomienda la natación, ejercicios de fuerza en las piernas y ejercicios de flexoelasticidad.

    Para evitar el dolor es recomendable colocar trapos o fomentos de agua caliente y realizar ejercicios de movilidad en la rodilla; debes evitar las corrientes de aire y el frío.

    La condrolamacia es una enfermedad que se puede revertir a tiempo   
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