Cómo eliminar la placa dental o retrasar la aparición de sarro de manera eficaz

La placa es uno de los problemas más comunes hoy en día en cuanto a salud oral se trata, pero también es cierto que es sumamente incómoda, genera problemas de mal aliento y acarrea otros problemas dentales como la caries y la gingivitis.

Es por eso que se hace vital eliminarla, pero no siempre tenemos tiempo para ir al dentista a que haga esta labor, además de que muchas personas presentan realmente una fobia a los dentistas. Es por eso que vamos a enseñarte cómo eliminar la placa dental desde tu casa.

como eliminar placa dental


Tips para evitar la placa dental
Para que pongas en práctica estos sencillos tips y te libres poco a poco de la placa dental sin tener que ir al dentista:

¿Qué tan duro es tu cepillo dental?
La dureza de un cepillo dental es importante a la hora de lavar los dientes para eliminar la placa dental, si bien este no debe lastimarnos, debe ser firme para limpiar y eliminar la mayor cantidad de placa posible.

Una cuidadosa higiene dental
El cuidado dental es algo sumamente importante, muchas veces el no dedicar el tiempo suficiente o el no hacer una limpieza dental apropiada acarrea los problemas de placa, sé meticuloso a la hora de limpiar tus dientes, debes asegurarte de que cada uno de los dientes estén limpios, usa hilo dental y enjuague bucal de manera recurrente y enfatiza el cepillado en las zonas donde sabes que se acumula más placa dental.

Masticar chicle
¿Suena paradójico no? Pues estudios recientes han comprobado que el masticar chicle sin azúcar ayuda a eliminar la placa dental de manera bastante eficiente y lo han planteado como una solución acertada a la pregunta  ¿cómo eliminar la placa dental?

Cómo eliminar la placa dental

Cuida tu alimentación
Evita el café y las sodas así como alimentos que puedan causar corrosión dental, así como las golosinas, el consumo elevado de azúcar es fuente importante de placa dental.

Usa bicarbonato de sodio en el lavado de tus dientes
Además de la pasta dental, puedes agregar un poco de bicarbonato de sodio al lavar tus dientes, este compuesto disuelve los residuos dentales, lo que agiliza mucho la remoción de la placa dental

Si bien las visitas al odontólogo son necesarias, nuestra higiene dental puede evitarnos muchos problemas a la hora de manejar los problemas dentales y con esto se irá también el miedo a los aparatos dentales típicos de los consultorios odontológicos, pues estos se harán innecesarios.

No será un proceso que limpie tus dientes de manera rápida como sucede con las visitas al odontólogo, pero al cabo de un par de semanas la reducción de la placa dental será notoria y con esto mejorará tu aliento y los dientes tendrán una apariencia mucho más blanca.

Espero que apliques estos consejos sobre cómo eliminar la pasta dental  y te deshagas de la molesta placa dental. Sigue viendo todos nuestros posts, y encuentra muchos otros consejos útiles para el cuidado de tus dientes.

¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Recomendamos

Relacionado

consejos de salud enfermedades bucodentales remedios caseros ...

El sarro en los dientes es un problema común en las personas, principalmente en las que no acuden al odontólogo con regularidad tienden a desarrollar este problema antiestético y poco saludable de los dientes, como ya sabemos el sarro en los dientes es una especie de placa bacteriana de un color amarillento, que tiende a acumularse y endurecerse en nuestro dientes, especialmente en la zona mas ce ...

belleza dientes cáscara de nuez ...

A pesar de que mantengamos una higiene oral a diario y de forma cuidadosa, con el tiempo tiende a acumularse en los dientes una placa de bacterias dando problemas no solo estéticos, sino también sobre la salud de nuestros dientes. No siempre nos es posible recurrir al dentista, por diversas razones, especialmente económicas, por eso hoy quiero ofreceros un método natural para eliminar este molesto ...

Remedios caseros para la salud bucal caries dentadura ...

Si deseas presumir de una sonrisa perfecta y de unos dientes sanos y blancos, será muy importante que, además de llevar una excelente higiene bucal, sepas cómo eliminar el sarro con remedios caseros. Pero, ¿cuáles son las causas de la aparición de sarro en la dentadura? Lo que suele provocar que se instale en los dientes es la acumulación de restos de comida, saliva y suciedad en la zona. De ahí l ...

Tratamientos como eliminar el sarro de los dientes como sacar el sarro de los dientes ...

El sarro en el ámbito odontológico es una placa de color amarillo que se acumula y se endurece en los dientes, esto ocurre sobre todo en la encía esto es debido al mal cepillado sobre nuestra dentadura. En este artículo te enseñaremos de la manera más fácil de como eliminar el sarro de los dientes y a cómo evitar su aparición. Antes De Saber Como Eliminar El Sarro De Los Dientes Conoce La Causas E ...

Tratamientos como eliminar el sarro como eliminar la placa dental ...

Es importante entender que ir al odontólogo por lo menos cada 6 meses es de gran importancia para prevenir problemas tan molestos como por ejemplo “La placa dental”, se denomina así debido a que es una capa con un aspecto de color amarillo o muchas veces blanco donde se acumulan restos de alimentos y producen una gran cantidad de bacterias o gérmenes que dañan la dentadura. No hay nada más desagra ...

Remedios Naturales como eliminar el sarro de los dientes dientes ...

Mucha gente se siente atraída por unos dientes blancos y brillantes. Esa cualidad siempre se ha sumado a la belleza del rostro. Es por ello, que deben ser cuidados con mucho esmero. Lamentablemente, en muchas ocasiones, esta belleza se empaña por la antiestética presencia del sarro o cálculos dentales. Mirnaya, es una seguidora que padece de cálculo dentales desde hace unos meses, a pesar de las e ...

remedios naturales cavidad bucal dientes ...

La boca es considerada como el espejo de la salud general de nuestro cuerpo. Sin embargo, la cavidad oral alberga millones de microorganismo y varios de ellos pueden contribuir al desarrollo de enfermedades sistémicas, como diabetes mellitus, enfermedades cardiovasculares, entre otras. La salud oral y general de nuestro cuerpo están intimamente relacionadas, de allí surge la importancia de la mism ...

Tratamientos dientes sensibles remedios caseros remedios caseros para el dolor de muelas ...

Si eres de las personas que teme comer algo frio porque te produce dolor, seguro o molestia, andarás buscando por todos lados los remedios caseros para la sensibilidad dental que te hagan mejorar y te quiten esa desagradable sensación en tus dientes. Esto es productor de la falta de esmalte, lo que se convierte en una de las principales razones por lo cual nuestra dentadura se convierte muy sensib ...

Periodoncia Salud bucodental Cálculo dental ...

El sarro en los dientes se conoce también como tártaro o cálculo dental y es uno de los problemas orales más comunes. El sarro se distingue por su color, que puede ir de blanquecino a pardo. Además los problemas estéticos derivados de su aspecto desagradable, su presencia puede traer consecuencias negativas para la salud oral. Una vez que la película de suciedad y residuos se calcifica y se endure ...

caries remedios caseros para la salud bucal dientes más blancos ...

Las semillas de sésamo son un ingrediente muy usado en la elaboración de recetas de cocina, aunque también son perfectas para preparar un remedio casero para eliminar el sarro de los dientes. Sobre todo cuando se combinan con una buena higiene dental que incluya un cepillado después de cada comida y el uso de hilo dental al menos una vez al día. Y es que el sarro se define como una acumulación de ...