Caminar 30 minutos al día favorece la erección

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Diversos estudios afirman que caminar 30 minutos al día mejora la función sexual y el mecanismo de erección considerablemente, al favorecer el riego sanguíneo general.

Recordemos que la erección es la respuesta a un estímulo provocado por la circulación sanguínea y un fenómeno de flujos. Si la circulación en las arterias del pene es la adecuada, la respuesta al estímulo de la erección se ve recompensada, dando lugar a una función sexual satisfactoria.

Los hombres con disfunción eréctil han de estar atentos y acudir al especialista tan pronto como puedan, pues puede ser un síntoma de varias patologías como diabetes o hipertensión. Dos síntomas de la disfunción eréctil son alcanzar o mantener una erección con mucha dificultad y tardar más de lo habitual en hacerlo.

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