Aliméntate de acuerdo al Feng Shui
El Feng Shui está basado en la metafísica china y es la ciencia del flujo de la energía. De seguro te estarás preguntando para qué sirve saber esto o cómo puede interesar esta antigua disciplina que tanto siguen millones de personas en el mundo para mantener su Chi estable.
Los seres humanos estamos cargados de energías y de esas energías se llenan nuestras casas, dormitorios, ambiente y nosotros mismos mental y físicamente. Por eso muchas personas decoran sus espacios de acuerdo a estos rituales que están guiados por el viento y el agua, que es lo que significa Feng Shui.
Pues bueno, esta ciencia no sólo consiste en decorar un cuarto y poner las cosas de tal manera para que todo sea bello y lleno de paz, sino que a través del Feng Shui el cuerpo y la salud pueden mejorarse y encontrar paz.
Cuerpo y mente
De acuerdo al Feng Shui el cuerpo está compuesto por estos 5 elementos: madera, fuego, tierra, metal y agua. Cada uno de ellos está conectado a los órganos del cuerpo, emociones, gustos, direcciones y sentimientos.
Entonces aquí entran en juego los alimentos, por ejemplo en la parte que está conectada a los gustos y como éstos afectan o mejoran nuestro organismo.
Según la tabla del Feng Shui, el gusto agrio está ligado al sistema del hígado y de la vesícula y reduce el enojo. Así que si te alimentas con comida o sabores agrios causarás efectos en la vesícula y controlarás el enojo.
En cuanto a los sabores dulces, estos están ligados a la esperanza y la alegría. Y ciertamente científicos han comprobado que el dulce aumenta la felicidad. Según el Feng Shui esto sucede porque son alimentos que van al centro: estómago y páncreas.
Entonces si quieres hacer una dieta equilibrada de acuerdo al Feng Shui debes comer alimentos agrios, dulces, picantes (pulmones, intestino gruesos), salados (riñones y vejiga) y amargos (corazón e intestino delgado) para proveer de lo necesario a los órganos y emociones.
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