Tener una buena circulación es vital, ya que se encarga de suministrar oxígeno y nutrientes esenciales que el cuerpo necesita. Los trastornos del flujo sanguíneo ocurren principalmente por exceso de colesterol y efectos de los radicales libres que suelen ser dañinos. Por suerte, hoy te traemos los mejores remedios caseros para la circulación, evitando la obstrucción y endurecimiento de las paredes arteriales, mejorando el trasporte de la sangre. Conoce lo que la naturaleza tiene para ti:
REMEDIOS CASEROS PARA AYUDAR A LA CIRCULACIÓN DE SANGRE
Gracias a los hábitos de vida junto con el consumo de poderosos remedios caseros puedes promover el buen funcionamiento de la circulación para disminuir todo tipo de riesgos:
1. Infusión de cola de caballo
Una planta que cuenta con grandes propiedades diuréticas, se encarga de promover el flujo de sangre por la capacidad de eliminar líquidos retenidos y la inflamación.
Para disfrutar de sus beneficios solo necesitas:
- 1 taza de agua
- 3 cucharadas de cola de caballo
• Modo de preparación:
Hierve el agua, vierte en una tacita con cola de caballo, cuando pasen los 10 minutos, cuela y bebe. Repite el consumo 2 veces al día.
2. Pimienta de Cayena
Por ser rico en antioxidantes y expulsar el exceso de colesterol y lípidos, la planta de cayena es otros de los tratamientos naturales para promover el funcionamiento del flujo sanguíneo y limpiar la sangre.
• Ingredientes:
- 1 cucharada de pimienta de cayena
- 1 vaso de agua
• Preparación:
Diluye una cucharada de pimienta de cayena en agua y tómalo en ayunas todos los días.
3. Batido de uvas verdes y melón
Si consumes regularmente el jugo natural estarás disfrutando de ricos antioxidantes que evitan la formación de las placas de grasas en paredes arteriales. Para prepararlo solo necesitas:
• Ingredientes:
- 1 tacita de uvas verdes
- 5 hojas de menta
- 200 ml de vaso de agua
- 1 rueda de melón
• Modo de preparación:
Lava los ingredientes, pica el melón y hojitas de menta, añade todo a la licuadora y lo procesas hasta que tengas una mezcla. Toma en ayunas 3 veces a la semana.
4. Infusión de jengibre
La raíz del jengibre tiene propiedades anticoagulantes y antiinflamatorias que lo puedes aprovechar en el tratamiento de trastornos circulatorios. Aprovecha sus beneficios de la siguiente forma:
- 2 cucharadita de raíz de jengibre
- 1 taza agua
• Modo de preparación:
Hierve una taza y añade la raíz de jengibre, deja que repose y luego bebe, toma una vez al día.
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5. Infusión de romero
La planta de romero es otros de los remedios caseros para la circulación, es efectivo para remover toxinas, colesterol, evitando formación de los trombos en las arterias.
- 1 taza agua
- 1 cucharada de hojitas de romero
- 1 taza de agua
• Preparación:
En una taza, añade las hojitas de romero en agua hirviendo, tapa bien y deja que reposen por 10 minutos, toma todos los días.
6. Cataplasma de Arcilla
Esto te puede ayudar a mejorar la circulación, las varices y edemas.
7. Menta
Vierte en una taza menta en agua hervida, mete los pies durante 14 minutos, y luego lo secas bien.
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8. Baño de sauco, bardana, sauco, cola de caballo
Añade un puñado de estas poderosas hierbas para preparar estos remedios caseros para la circulación, deja reposar por media hora y toma un baño de 10 minutos y envuelve en una toalla 10 minutos más.
REMEDIOS CASEROS CON AJO PARA LA CIRCULACIÓN
El ajo es unos de los más efectivos remedios caseros para la circulación, gracias a su efecto antiinflamatorio y anticoagulante alivia los calambres y pesadez en las piernas.
Puedes hacer tu propio tratamiento con ajo o mejor conocido como vinagre de ajo, lo ideal es que lo prepares en casa con ingredientes orgánicos.
• Ingredientes:
- 1 litro de vinagre de manzana
- 10 dientes de ajo
• Preparación:
Tritura bien los dientes de ajo y coloca la pasta en un frasco de vidrio. Vierte el vinagre y sella bien. Lleva a un Lugar fresco, y deja macerar por 15 días. Cuando pase este tiempo destapa y mezcla con un utensilio, cuando lo tengas listo pasa por un colador y aplícalo en las piernas.
Toma la cantidad de vinagre de ajo y frota en las piernas realizando masajes, haciendo presión en la zona afectada, ten cuidado de no ocasionar lesiones, repite el procedimiento durante 10 minutos. Enjuaga con abundante agua fría hasta 3 veces a la semana.
El uso de este tratamiento te brinda grandes beneficios para la salud de tus piernas.
Remedio #2
Para hacer esta receta casera debes tener al menos 6 ajos, tres cucharadas de aceite de oliva, zumo de limón.
Tritura el ajo, mezcla con el aceite de oliva y el jugo de limón, mezcla hasta que quede una pasta uniforme. Coloca en un recipiente de vidrio dejando reposar por 12 horas. Guarda en un lugar oscuro y deja que actúe.
Veras que este remedios te ayudara a combatir las venas varicosas, solo debes ser disciplinada y constante para que notes los efectos positivos.
Remedio #3
Como sabemos el ajo protege la salud cardiovascular, está lleno de minerales, vitaminas y antioxidantes que depurar la sangre eliminando las toxinas y lípidos. El jugo de naranja tiene vitamina C un nutriente esencial que se encarga de fortalecer las paredes arteriales.
Ingredientes
5 naranjas
2 dientes de ajo
Preparación
Exprime bien el jugo de naranja y mezcla con los dientes de ajo. Licua para que queden incorporados, toma en ayuna durante 2 semanas.
¿Tienes alguno de los remedios caseros para la circulación que quieras compartir con nosotros?
